玉米根具有利尿消腫、清熱解毒、輔助降血糖等功效,主要用于水腫、熱毒瘡瘍及糖尿病等情況的輔助調(diào)理。
玉米根含有豐富的鉀元素和皂苷類成分,能促進腎臟排出多余水分,緩解因腎炎、心力衰竭等引起的水腫癥狀。使用時可將干燥玉米根煎水代茶飲,但需避免過量導致電解質(zhì)紊亂。
玉米根中的黃酮類化合物具有抗炎作用,對皮膚癤腫、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解效果。民間常用鮮玉米根搗碎外敷患處,但化膿性感染仍需配合抗生素治療。
玉米根多糖可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收,糖尿病患者可搭配玉米須煮水飲用。需注意不能替代降糖藥物,使用期間需定期監(jiān)測血糖。
玉米根膳食纖維能促進胃腸蠕動,對功能性消化不良引起的腹脹有效。建議將玉米根與山楂同煮,胃酸過多者應慎用。
玉米根中的多酚類物質(zhì)可清除自由基,適量食用有助于延緩衰老??蓵窀珊笈菟嬘?,但抗氧化效果弱于專業(yè)補充劑。
使用玉米根時建議選擇無霉變、無農(nóng)藥殘留的原料,鮮品每日用量不超過100克,干品以10-15克為宜。孕婦及低血壓患者慎用,出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀應立即停用。作為食療輔助手段,不能替代正規(guī)醫(yī)療,慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)生。
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