羊肉通?？梢源钆涮}卜、當(dāng)歸、肉桂、黃芪、肉蓯蓉等，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的，如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1.蘿卜：羊肉蘿卜湯的主要功效是補(bǔ)中益氣，滋補(bǔ)肝腎，對(duì)腎虛的人有很好的效果。蘿卜也有健胃消食的作用，與羊肉同食，也能在一定程度上排出體內(nèi)的燥熱。
2.當(dāng)歸：當(dāng)歸屬于溫中暖腎的食物，與羊肉一起吃可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中暖腎的作用，適用于腎陽(yáng)虛引起的腹痛。因此，羊肉配當(dāng)歸是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的較好選擇。
3.肉桂：肉桂性熱，對(duì)腎陽(yáng)不足、眩暈?zāi)砍嗟扔泻芎玫闹委熜Ч?，主要有補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛等作用，和羊肉一起熬湯還能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
4.黃芪：黃芪羊肉湯主要由羊肉和黃芪組成，羊肉是溫?zé)嵝缘?a href="http://yeyubk.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品，具有溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益氣血的功效。黃芪是一種比較溫和的中藥，主要是用來(lái)治療腎氣虧虛的。
5.肉蓯蓉：肉蓯蓉味甘咸，性溫，能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，羊肉味甘，性溫，可以和肉蓯蓉一起煲湯，起到養(yǎng)陰補(bǔ)腎的作用。
腎氣不足的患者在日常生活中要做到清淡、低鹽的飲食，要少抽煙喝酒，多做一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞、熬夜、精神壓力過(guò)大等不良生活習(xí)慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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