膝蓋酸痛無力可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、風濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復等方式緩解。
1、運動損傷
長時間跑步或跳躍可能導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉勞損或韌帶拉傷，表現(xiàn)為膝蓋前方鈍痛、上下樓梯無力。急性期需立即停止運動并冰敷，48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或口服洛索洛芬鈉片，配合彈性繃帶加壓包扎。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損退化會引發(fā)晨起僵硬和負重疼痛，常見于中老年人群。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙變窄。治療需減少爬坡等負重活動，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可改善潤滑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復軟骨。肥胖患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。
3、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常導致軟骨面磨損，表現(xiàn)為屈膝時彈響和久坐后站起困難。發(fā)病與股四頭肌力量失衡有關(guān)，可通過直腿抬高訓練強化肌肉，使用氟比洛芬貼膏緩解炎癥，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下行軟骨修整術(shù)。
4、風濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫反應引發(fā)滑膜炎癥，典型癥狀為對稱性關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵超過1小時。需檢測類風濕因子確診，治療主要采用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來昔布膠囊，生物制劑如阿達木單抗注射液適用于重癥患者。日常需注意關(guān)節(jié)保暖防潮。
5、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖感和蹲起時劇痛。核磁共振可明確損傷分級，一度損傷可通過股四頭肌等長收縮訓練恢復，三度損傷需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)，術(shù)后需佩戴支具保護6周。
建議避免長時間保持蹲跪姿勢，運動時佩戴護膝增強穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、深海魚等。游泳和騎自行車等低沖擊運動有助于增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應及時進行X線或核磁共振檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有效的骨質(zhì)疏松要注重方法有哪些
在我們的生活中骨質(zhì)疏松疾病是很常見的一種疾病，不少的人已經(jīng)都患者了這種常見骨科疾
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得了骨質(zhì)疏松癥有可有沒有遺傳性
得了骨質(zhì)疏松癥有可能遺傳嗎?現(xiàn)在患有骨質(zhì)疏松癥的人越來越多，該疾病會給人體帶來很多的危害，大家都知道很多疾病都有遺傳傾向，骨質(zhì)疏松會不會遺傳，很多朋友很關(guān)注這個問題，下面就針對這個問題為大家做詳細的解答一下。
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骨質(zhì)疏松癥x線診斷
骨質(zhì)疏松癥的患者在病情剛開始發(fā)作的早期階段的時候，X線片的診斷顯示會正常，但是當骨量減少了30%以上的時候，就會有非常明確的改變，所以相對來說x線片的診斷可能借鑒意義不大，而且?guī)椭\斷的作用也不是特別大。
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骨質(zhì)疏松吃什么好
可以引起骨質(zhì)疏松的原因很多，像勞損和身體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏或者是長期臥床等，都是會引起骨質(zhì)疏松的。但是最常見的原因就是缺鈣，如果想從根本解決骨質(zhì)疏松，最重要的就是補鈣。不僅要用藥物來補，還要配合飲食一起來補，才會看到更好的效果。可以多吃一些牛奶、豆腐、蝦、骨頭湯等，對緩解骨質(zhì)疏松效果都很好。
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更年期補鈣吃什么鈣片好
更年期女性建議優(yōu)先選擇含鈣量豐富、易吸收的鈣片，比如勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ），需遵醫(yī)囑用藥。雌激素缺乏是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥重要的發(fā)病機制之一。更年期雌激素水平降低會減弱對破骨細胞的抑制作用，破骨細胞的數(shù)量增加、凋亡減少、壽命延長，導致骨吸收功能增強，骨代謝平衡被打破，骨吸收大于骨形成，每次骨重建都出現(xiàn)凈骨量丟失；還會降低骨骼對力學刺激的敏感性，使骨骼呈現(xiàn)類似于廢用性骨丟失的病理變化，最終導致骨質(zhì)疏松，增加骨折風險。勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）為復方制劑，每片含碳酸鈣1.5克，相當于鈣600毫克，可以滿足日常補鈣需要；同時含有125IU的維生素D3，能夠更好提升腸道對鈣的吸收。適用人群廣泛，青少年、孕婦、哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等均可使用，還不含糖，糖尿病患者和健身人群也可放心服用。若在更年期患有骨質(zhì)疏松癥，患者可以遵醫(yī)囑將勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）與固邦阿侖膦酸鈉片聯(lián)合使用，能夠增加骨量，抑制骨吸收。另外，若在更年期患有骨關(guān)節(jié)炎，患者還可以遵醫(yī)囑將此藥物與來進硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)合使用，能夠緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。43761次播放 2025-09-01
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骨質(zhì)疏松有什么特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥，骨質(zhì)疏松有幾大原因：是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下，比如年齡老化，或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，消除導致骨質(zhì)疏松的有害的習慣。第二：做運動，做力學刺激。第三、有一些藥物，就是常規(guī)的鈣或維生素D是基礎，再加上抑制骨吸收抑制劑，或者骨形成促進劑。當然，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如甲旁亢引起的，消除甲旁亢的因素，比如有甲旁亢腺的瘤要切除，一些藥物PTH高要抑制骨吸收，有一些藥物來選擇，還有糖皮質(zhì)激素引起的，糖皮質(zhì)激素引起的最有效的把糖皮質(zhì)激素撤掉，不吃激素了就會好一些。還有比如繼發(fā)性因素制動引起的，比如因為骨折，或者其他原因躺著不動了，沒有力學刺激了也會骨質(zhì)疏松。所以，有針對性的綜合方案，才能有效的治療骨質(zhì)疏松，有效的預防骨質(zhì)疏松。語音時長 01:1969845次收聽 2021-07-09 -
咖啡會骨質(zhì)疏松嗎
大量且長期的喝咖啡會影響鈣質(zhì)的吸收，有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風險。其對骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預，但會影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下，本身不是一個骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng)，本身鈣量就在流失，是一個高速骨轉(zhuǎn)換的情況。喝大量的咖啡是一個破骨、骨鈣丟失的過程。正常情況下，年輕同志喝咖啡能夠提神，能夠工作，同時能夠增加活躍程度，對活動有一定的刺激，骨頭質(zhì)量不會疏松。所以，喝咖啡與年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會導致骨質(zhì)疏松，但歲數(shù)大的同志，大量喝會影響鈣質(zhì)吸收。104978次播放 2021-05-10
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可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎
這個情況看你喝可樂的多少，喝的時間長短。骨質(zhì)疏松最常見的因素有年齡因素、藥物因素、食物因素等，都會導致骨質(zhì)疏松。喝上幾杯可樂，一般不會導致骨質(zhì)疏松了，如果長時間或者大量的喝，鈣量補充的再不充足，有可能會導致鈣的吸收受影響。腸道吸收鈣，可樂把鈣就形成結(jié)晶了，這是沉淀的，然后就吸收不進去了，隨著糞便就排出去了。所以長時間喝，你鈣的量就不足了，這個有可能會出現(xiàn)有這種風險。一般情況下，喝一聽、兩聽的問題不大，不是長期的形成習慣性的喝，也不會有大的問題。94567次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)疏松如何確診
骨質(zhì)疏松癥的診斷最主要就是依賴于骨密度檢查。骨密度檢查的結(jié)果分為三個層次，如果骨密度檢查的結(jié)果T值是在-1以上，提示骨量正常；T值在-1－-2.5之間，認為骨量減少；T值＜-2.5就稱之為骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松的診斷絕對不是這么簡單。除了原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之外，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是由于其它各種原因，包括疾病以及藥物等因素所引起的骨質(zhì)疏松癥。在確診原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之前，一定要把繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的疾病排除。除了雙能X線骨密度儀檢查之外，還需做實驗室的其他檢查，包括抽血化驗患者的血鈣、血磷、甲狀旁腺激素水平、總維生素D水平等反映骨代謝活性的指標，平片在一定程度上也能反映骨質(zhì)疏松。語音時長 01:3254645次收聽 2020-08-18 -
骨質(zhì)疏松癥的危害有哪些
骨質(zhì)疏松癥可能造成髖部骨折、腰椎骨折、手腕骨折等，骨折后可影響日常生活，伴明顯疼痛感。
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骨質(zhì)疏松影像表現(xiàn)是什么
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的影像學表現(xiàn)主要有以下三個方面：一、骨密度的測定可表現(xiàn)為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點五個標準差以上；二、X線片是骨質(zhì)疏松的較基本檢查手段，可表現(xiàn)骨密度減低，骨皮質(zhì)變薄，哈氏管擴大，骨小梁間隙增寬，橫形骨小梁消失，骨松質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)大小不一透光區(qū)、骨結(jié)構(gòu)模糊均勻嚴重者可見骨折等；三、定量CT，檢查可表現(xiàn)為骨密度絕對值降低。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。語音時長 01:3152897次收聽 2020-01-07 -
骨質(zhì)疏松應該補什么
骨質(zhì)疏松的患者需要做如下的進補。1、身體內(nèi)部缺乏的激素。比如絕經(jīng)期的女性要補充雌激素，甲狀旁腺素水平低的患者也要針對性的應用一些類似的藥物。不過需要指出的是，這些物質(zhì)的補充一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下來進行。2、要補充充足的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，比如鈣鹽、磷鹽、膠原蛋白等等。這些物質(zhì)都是骨的形成過程中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。3、要補充活性的維生素D。這一類維生素雖然可以通過曬太陽和腸道中的一些細菌分解來補充，但是在骨質(zhì)疏松的患者當中，要通過口服的方式加量補充。4、要做到充足的體育鍛煉。因為只有通過充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。同時亦可運用中醫(yī)中藥強筋骨、補肝腎等藥物口服，加強體育鍛煉，定期復查，做好評估，隨時調(diào)整治療方案。語音時長 01:1960088次收聽 2019-12-10 -
腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進行骨密度的檢查確診，如T值小于一點五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運動后肌肉消耗大量氧分會出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時也會，這種抽搐來的快去的也快。但嚴重的會造成肌肉的撕裂，恢復時間就會延長，局部熱敷才能緩解。56935次播放 2019-10-25
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為什么會骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松的原因大概分成兩類，一類叫做原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，隨著年齡增加自然出現(xiàn)的。這種骨質(zhì)下降，骨礦含量下降，骨強度下降的一種疾病。這個是原發(fā)的骨質(zhì)疏松；再一種叫做繼發(fā)的骨質(zhì)疏松，繼發(fā)的骨質(zhì)疏松有很多原因。一種是因為疾病，比方糖尿病，比方像婦女的雌激素下降，一些疾病引起雌激素下降。比方子宮的早衰引起的一些激素水平的下降；還有一種是藥物，有些藥物會引起骨質(zhì)疏松的問題。比方長期使用一些激素類的藥品，類固醇激素也會導致骨質(zhì)疏松。還有一些情況，比方一些生活習慣的問題，比如熬夜、喝濃茶、吸煙、喝咖啡不良的習慣引起過早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；還有一種情況，家族遺傳的身體狀況的問題，比方消化不好，營養(yǎng)狀況比較差，也會比較早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。語音時長 01:4957852次收聽 2019-04-29 -
骨質(zhì)疏松吃什么藥
所有骨質(zhì)疏松都有兩個基礎用藥：鈣劑和維生素D，之后才是治療骨質(zhì)疏松的藥物，如雌激素或雌激素替代劑，如雙磷酸鹽類益智鈣吸收的藥物、抑制甲狀旁腺素的藥物等。骨質(zhì)疏松目前為止主要針對的是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松用藥，分為兩部分：絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松、老年性的骨質(zhì)疏松。對于絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在最常用是激素替代療法，絕經(jīng)后三年之內(nèi)用雌激素類的藥物進行治療，也可以用激素受體的替代劑。老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松有一類藥可以同時使用，就是雙膦酸鹽類抑制鈣吸收的藥物，現(xiàn)在逐漸還有一種是抑制甲狀旁腺素的藥物，PTH的藥物現(xiàn)在已經(jīng)上市了。58079次播放 2018-10-15
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婦科白細胞高是什么原因
婦科白細胞高可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、尿路感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。白細胞升高通常提示存在感染或炎癥反應，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。1、陰道炎：陰道炎是婦科常見炎癥，細菌性陰道病、霉菌性陰道炎等均可導致...0次瀏覽 2025-12-29
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去黑眼圈大概需要多少錢呢
去黑眼圈一般需要1000-10000元，具體費用可能與治療方式、當?shù)亟?jīng)濟水平、機構(gòu)定價等因素有關(guān)。激光治療黑眼圈的費用通常在3000-6000元，適用于色素沉著型黑眼圈，通過特定波長分解黑色素，需多次治療。注射填充的費用...0次瀏覽 2025-12-29
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柴胡沖劑的功效與作用有什么
柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞異常興奮，對風寒或風熱感冒引起的1663次瀏覽
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紫花地丁藥膏的功效與作用是什么
紫花地丁藥膏具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，主要用于治療疔瘡腫毒、癰疽發(fā)背、丹毒等皮膚感染性疾病。紫花地丁藥膏的主要成分包括紫花地丁提取物，輔以其他中藥成分，能夠緩解局部紅腫熱痛等癥狀。1、清熱解毒紫花地丁藥膏中的紫花地丁提取物具有顯著的清熱解毒作用，能夠抑制多1802次瀏覽
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麩炒枳實的功效與作用及禁忌癥有
麩炒枳實具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實是枳實經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實緩和，減少了刺激性，更適合長期調(diào)理使用。1、理氣寬中麩炒枳實能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀1592次瀏覽
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