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肩周炎的艾灸如何治療

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肩周炎可通過艾灸配合藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。艾灸治療肩周炎主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、舒筋通絡(luò)等作用,常用穴位包括肩髃、肩髎、肩貞等。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能滲透至深層組織,改善局部血液循環(huán),緩解肩關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣??蛇x擇清艾條或藥艾條,對準肩髃穴進行雀啄灸或回旋灸,每次15-20分鐘。操作時注意保持艾條與皮膚3-5厘米距離,避免燙傷。治療后注意保暖,防止寒氣再次侵襲。

2、活血化瘀

針對病程較長伴有明顯壓痛點的患者,可在肩髎穴施以隔姜灸。將新鮮姜片穿刺數(shù)孔后置于穴位,上置艾炷點燃,每次3-5壯。姜的辛溫之性可增強艾灸活血效果,有助于分解粘連組織。治療期間建議配合肩部主動活動,但避免劇烈運動加重炎癥。

3、舒筋通絡(luò)

對肩關(guān)節(jié)活動明顯受限者,可采用肩貞穴溫和灸。使用艾灸盒固定于穴位處,持續(xù)溫?zé)岽碳?0分鐘。此法能松解關(guān)節(jié)囊攣縮,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度??赏脚浜?a href="http://yeyubk.com/k/xglucs5jknb6ku3.html" target="_blank">推拿手法治療,但急性期腫脹明顯時應(yīng)暫停艾灸。

4、藥物配合

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)僵硬明顯者可短期服用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。外用藥可選消痛貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏局部敷貼。藥物使用期間仍需堅持艾灸以鞏固療效。

5、物理治療

艾灸后可進行超聲波治療或超短波治療,促進炎癥吸收。康復(fù)期建議采用爬墻運動、鐘擺運動等功能鍛煉,每日2-3次,每次10-15分鐘。注意訓(xùn)練強度以不引起劇烈疼痛為度,循序漸進增加活動范圍。

日常應(yīng)注意避免肩部受涼和過度勞累,睡眠時避免壓迫患側(cè)。飲食上可適量食用生姜、羊肉等溫性食物,忌食生冷寒涼之品。建議每周進行2-3次艾灸治療,10次為一個療程,治療期間定期復(fù)查評估療效。如出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應(yīng)立即停止艾灸并就醫(yī)。長期伏案工作者應(yīng)每小時活動肩關(guān)節(jié),預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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