陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、激素水平下降、慢性腹壓增加、盆底肌損傷等因素引起。
1、盆底肌鍛煉
凱格爾運(yùn)動(dòng)是改善陰道松弛的基礎(chǔ)方法，通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力。每日?qǐng)?jiān)持3組訓(xùn)練，每組收縮保持5秒后放松，重復(fù)10次。長(zhǎng)期規(guī)律鍛煉可提升盆底肌力量，改善陰道緊致度，同時(shí)對(duì)壓力性尿失禁有預(yù)防作用。產(chǎn)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開(kāi)始訓(xùn)練。
2、生物反饋治療
借助電子設(shè)備監(jiān)測(cè)盆底肌收縮狀態(tài)，通過(guò)視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)反饋幫助患者掌握正確發(fā)力方式。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2次配合家庭鍛煉，能顯著提高肌肉控制能力。適用于自主鍛煉效果不佳或肌肉協(xié)調(diào)性差的患者，通常10次為一個(gè)療程。
3、激光治療
點(diǎn)陣激光通過(guò)刺激陰道黏膜膠原再生達(dá)到緊致效果，治療時(shí)采用非剝脫性激光作用于陰道壁。每次治療間隔1個(gè)月，一般需要3次療程?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性灼熱感，術(shù)后需避免性生活1周。適合輕中度松弛且希望非侵入性治療的患者。
4、射頻治療
射頻能量作用于陰道組織產(chǎn)生可控?zé)嵝?yīng)，促進(jìn)膠原收縮與新生。治療溫度控制在40-45℃，單次治療約30分鐘，需3次以上療程。治療后陰道濕潤(rùn)度可能暫時(shí)下降，需配合保濕護(hù)理。對(duì)于激素水平下降導(dǎo)致的萎縮性松弛效果較好。
5、手術(shù)治療
陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除部分陰道黏膜后縫合收緊，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管并禁止性生活2個(gè)月。重度松弛伴膀胱直腸膨出者可能需聯(lián)合盆底重建術(shù)。手術(shù)存在出血、感染、性交疼痛等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。絕經(jīng)后患者建議術(shù)前局部使用雌激素軟膏改善組織條件。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的行為，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)評(píng)估。適度游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于維持盆底肌功能，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進(jìn)膠原合成。出現(xiàn)尿失禁或下墜感等癥狀時(shí)需盡早就醫(yī)，根據(jù)松弛程度和病因選擇個(gè)體化方案，切忌自行使用陰道縮緊產(chǎn)品以免造成黏膜損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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女人陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、激素水平下降、慢性腹壓增加、盆底肌損傷等因素引起。64221次瀏覽
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絕經(jīng)女人陰道松弛怎么辦
絕經(jīng)后陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。這種情況通常與雌激素水平下降、盆底支持結(jié)構(gòu)老化、慢性腹壓增高等因素有關(guān)。
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女人陰道松弛原因
女人陰道松弛可能由年齡增長(zhǎng)、妊娠分娩、長(zhǎng)期腹壓增高、盆腔手術(shù)損傷、盆底肌功能減退等原因引起，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、激光治療、射頻治療、陰道啞鈴、手術(shù)治療等方式改善。
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女人陰道松弛原因
陰道松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、慢性腹壓增高、激素水平下降等原因引起。陰道松弛通常表現(xiàn)為性生活質(zhì)量下降、漏尿、下墜感等癥狀。
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陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、雌激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等原因引起。
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陰道松弛了要怎么辦
陰道松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、慢性腹壓增高、雌激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性生活質(zhì)量下降、漏尿、下墜感等癥狀。
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陰道松弛怎么辦
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陰道松弛了怎么辦
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陰道松弛該怎么辦
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陰道松弛怎么辦
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陰道松弛要怎么辦
陰道松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴、盆底肌肉電刺激治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、盆底手術(shù)損傷、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。
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30歲女人陰道松弛怎么辦
30歲女性陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增加、盆底肌損傷、雌激素水平下降等原因引起。
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什么是陰道松弛
陰道松弛是指女性陰道壁肌肉和筋膜組織彈性下降，導(dǎo)致陰道管腔擴(kuò)張、緊致度降低的現(xiàn)象。常見(jiàn)原因包括自然分娩損傷、年齡增長(zhǎng)雌激素水平下降、慢性腹壓增高、盆底肌功能減退等，可能伴隨性生活質(zhì)量下降、壓力性尿失禁等癥狀。陰道松弛的發(fā)...58240次瀏覽
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怎么知道陰道松弛
陰道松弛的自檢方法非常簡(jiǎn)單，就是洗干凈手，然后在陰道里放入手指，根據(jù)PC肌與手指的情況才檢查陰道的松弛情況。如果陰道松弛了，會(huì)在性生活中難以獲得好感，而且容易引起細(xì)菌感染。還有一些人會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況，因此人們一定要及時(shí)治療，才能有更多的幸福。68785次瀏覽
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陰道松弛怎么引起的
陰道松弛可能由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、盆底肌功能減退、雌激素水平下降等原因引起。
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如何避免陰道松弛
想要避免陰道松弛，首先在平時(shí)注意堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉；其次可以進(jìn)行收肛提氣練習(xí)、排尿中斷練習(xí)、走路訓(xùn)練、陰道收縮鍛煉等，可以讓陰道周圍的肌肉張力增高，對(duì)陰道松弛有一定的防治作用。55013次瀏覽
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女人為什么會(huì)陰道松弛
陰道松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)、雌激素治療等方式改善。
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女人陰道松弛怎么治療
女人陰道松弛可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛可能由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、雌激素水平下降、盆底組織退化、長(zhǎng)期腹壓增高等因素引起。
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女人生完孩子陰道松弛怎么辦
女性產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、盆底肌功能減退、多次分娩等因素引起。
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女生陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、雌激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等因素引起。1、凱格爾運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群...
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眼白上有黑點(diǎn)連著紅血絲
眼白上有黑點(diǎn)連著紅血絲可能與結(jié)膜色素痣、結(jié)膜下出血或炎癥反應(yīng)有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有結(jié)膜色素沉積、外力刺激、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、翼狀胬肉等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免揉眼或過(guò)度用眼。1、結(jié)膜色素沉積結(jié)膜色素痣是結(jié)膜層...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后可通過(guò)氧療、藥物治療、控制誘因、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。慢性肺源性心臟病合并心力衰竭通常由肺動(dòng)脈高壓、心肌缺氧、感染等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-29
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做雙眼皮多久能恢復(fù)自然
做雙眼皮一般需要1-6個(gè)月恢復(fù)自然，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線法雙眼皮因創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，通常1-2個(gè)月可達(dá)到自然狀態(tài)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹，但無(wú)需拆線，通過(guò)冰敷和避免揉眼可加速消腫。全...0次瀏覽 2026-01-29
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人流后流血停了又出血怎么辦
人流后流血停止又出血可能與子宮收縮不良、感染、妊娠組織殘留等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式處理。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、子宮收縮不良人工流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮來(lái)閉合開(kāi)放的血管，若子宮收縮乏力可能導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-29
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。293次瀏覽 2025-03-21
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腿部吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、吸脂部位、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。腿部吸脂減肥的費(fèi)用差異主要取決于吸脂部位的數(shù)量和面積。單側(cè)大腿環(huán)吸價(jià)格通常在10000-20000元，雙側(cè)大腿...0次瀏覽 2026-01-29
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骨質(zhì)增生丸對(duì)緩解骨質(zhì)增生引起的癥狀可能有一定效果，但具體療效因人而異。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇治療方案。骨質(zhì)增生丸多為中成藥，常見(jiàn)成分包括骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、丹參等，具有...0次瀏覽 2026-01-29
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孕婦容易長(zhǎng)腳氣可能與激素水平變化、足部血液循環(huán)減慢、免疫力下降、足部出汗增多、真菌感染等因素有關(guān)。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致皮...0次瀏覽 2026-01-29
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割眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。割眼袋手術(shù)的價(jià)格區(qū)間主要受三個(gè)核心因素影響。手術(shù)方式方面，內(nèi)切法價(jià)格通常在5000-15000元，適合僅有脂肪膨出的年輕人群...0次瀏覽 2026-01-29
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年輕人高血壓能治愈嗎能活多久
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美尼爾氏綜合癥患者需注意控制鈉鹽攝入、避免情緒波動(dòng)、規(guī)律作息、防止跌倒發(fā)作、定期隨訪監(jiān)測(cè)。美尼爾氏綜合癥是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽(tīng)力下降、耳鳴及耳悶脹感。1、控制鈉鹽每日鈉鹽攝入量建議控制在...
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面部埋線提升副作用危害
面部埋線提升可能引起局部腫脹、淤青、感染、線體移位或外露等副作用，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷或面部不對(duì)稱。該技術(shù)通過(guò)植入可吸收線材提拉松弛組織，但操作不當(dāng)或個(gè)體差異可能引發(fā)并發(fā)癥。面部埋線提升后1-3天內(nèi)常見(jiàn)局部腫脹和淤青，...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性結(jié)膜炎通過(guò)穴位按摩可以緩解癥狀，但通常無(wú)法完全治愈。慢性結(jié)膜炎的治療方式主要有穴位按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等。慢性結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用眼過(guò)度等因素有關(guān)。1、穴位按...0次瀏覽 2026-01-29
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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做碘-131當(dāng)天同房了怎么辦
做碘-131當(dāng)天同房通常無(wú)須特殊處理，但需注意短期內(nèi)避免密切接觸他人以減少輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)。碘-131治療主要用于甲狀腺疾病，其釋放的輻射可能通過(guò)體液短暫影響他人。接受碘-131治療后，患者體內(nèi)會(huì)殘留少量放射性物質(zhì)，主要通過(guò)...
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剛學(xué)走路的寶寶內(nèi)八字可通過(guò)調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋、物理治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查等方式改善。內(nèi)八字步態(tài)可能與髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、維生素D缺乏、遺傳因素、肌張力異常、過(guò)早站立行走等原因有關(guān)。1、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練家長(zhǎng)可通過(guò)引導(dǎo)寶寶沿...
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腎炎的癥狀主要包括血尿、蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能異常，女性患者嚴(yán)重程度與病理類型及病程進(jìn)展相關(guān)。腎炎可通過(guò)控制感染、調(diào)節(jié)免疫、降壓治療、利尿消腫和保護(hù)腎功能等方式治療。常用藥物包括氫氯噻嗪、纈沙坦和潑尼松。1、血尿蛋...0次瀏覽 2026-01-29
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頸椎病導(dǎo)致腦供血不足可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、甲磺酸倍他司汀片、血塞通片、銀杏葉片等藥物。頸椎病可能因椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)刺激引發(fā)腦供血不足，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀，需結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。1、鹽酸氟桂利嗪膠囊鹽酸氟桂利嗪膠囊為鈣通173次瀏覽
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中藥泡水喝降血糖的效果因人而異，常見(jiàn)的中藥包括黃芪、桑葉、苦瓜、黃連和枸杞。1、黃芪黃芪具有補(bǔ)氣健脾、益衛(wèi)固表的功效，有助于改善氣虛型糖尿病患者的癥狀。黃芪中的黃芪多糖成分可能對(duì)調(diào)節(jié)血糖有一定幫助。使用時(shí)可將黃芪切片后泡水飲用，每日適量即可。需要注意的是，黃芪114次瀏覽
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腦血管動(dòng)脈硬化患者可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、血塞通軟膠囊、腦心通膠囊等藥物。腦血管動(dòng)脈硬化可能與脂質(zhì)代謝異常、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、記憶力減退等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、阿托伐他汀鈣片阿托伐234次瀏覽
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男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊、龜齡集等藥物。腎虛可能與過(guò)度勞累、久病體虛、年老體衰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、畏寒肢冷等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行服藥。1、金匱腎氣丸金匱腎氣丸由熟131次瀏覽
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六味丁香片的作用都有哪些
六味丁香片的作用主要有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、改善微循環(huán)等。建議遵醫(yī)囑使用。1、清熱解毒六味丁香片含有丁香等成分，具有清熱解毒的功效，適用于熱毒內(nèi)盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其活性成分能抑制病原微生物生長(zhǎng)，減輕炎癥反應(yīng)。臨床多用于上呼吸道214次瀏覽
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