引產后惡露通常在10-20天內干凈屬于正常范圍,具體時間與子宮恢復情況、個人體質等因素相關。
引產后子宮內膜脫落形成的惡露會經歷三個階段變化。血性惡露持續(xù)3-5天,呈現(xiàn)鮮紅色且量較多;漿液性惡露持續(xù)5-10天,顏色轉為淡紅或棕色;白色惡露持續(xù)3-7天,質地粘稠呈黃白色。多數(shù)情況下惡露總量逐漸減少,10-15天基本排凈。部分產婦可能因宮縮乏力或殘留組織導致惡露延長至15-20天,若超過20天仍不干凈需警惕宮腔感染或胎盤殘留。觀察惡露時應關注氣味變化,正常惡露帶有血腥味但無惡臭,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異味需立即就醫(yī)。
保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴和性生活至少4周,防止細菌上行感染。適當活動促進子宮收縮,但不要提重物或劇烈運動。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、瘦肉,搭配新鮮蔬菜補充維生素。紅糖姜水可幫助活血化瘀,但不宜長期飲用。若惡露突然增多、顏色鮮紅或伴有血塊,應及時復查超聲排除異常情況。
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