指甲里有白色斑塊可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、貧血等原因有關(guān)。指甲出現(xiàn)白色斑塊可通過(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、避免外傷等方式改善。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏鈣、鋅等微量元素可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。日常可增加牛奶、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等補(bǔ)充劑。營(yíng)養(yǎng)不良引起的白斑通常無(wú)伴隨癥狀，改善飲食后多可自行消退。
2、真菌感染
甲癬等真菌感染可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)白色渾濁斑塊，常伴隨指甲增厚、分層。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。真菌感染具有傳染性，需避免與他人共用指甲剪等物品。
3、外傷
指甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能障礙可能導(dǎo)致點(diǎn)狀白斑。此類白斑會(huì)隨指甲生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)，無(wú)須特殊處理。日常需注意保護(hù)甲床，避免反復(fù)機(jī)械性損傷。
4、銀屑病
銀屑病累及甲床時(shí)可表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或白色油滴樣改變，可能伴隨皮膚紅斑、鱗屑。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療，嚴(yán)重時(shí)需配合口服阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。
5、貧血
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致指甲蒼白、出現(xiàn)橫向白線，常伴頭暈、乏力等癥狀。建議檢查血常規(guī)，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。
日常需保持指甲清潔干燥，避免過(guò)度修剪或使用刺激性化學(xué)品。若白斑持續(xù)擴(kuò)大、伴隨疼痛或甲板變形，建議及時(shí)到皮膚科就診。真菌感染和銀屑病需長(zhǎng)期規(guī)范治療，自行用藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)。均衡飲食有助于改善營(yíng)養(yǎng)不良和貧血相關(guān)的指甲異常，建議每周攝入12種以上食物，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的足量攝取。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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