腳踝腫脹可能由外傷、靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、皮膚發(fā)紅、活動(dòng)受限等癥狀。
1、外傷
腳踝扭傷或骨折會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)組織液滲出和炎癥反應(yīng)。急性期需立即冰敷并抬高患肢，慢性期可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或活血止痛膏促進(jìn)恢復(fù)。
2、靜脈功能不全
下肢靜脈瓣膜功能異常會(huì)使血液回流受阻，表現(xiàn)為晨輕暮重的對(duì)稱性腫脹?？赏ㄟ^穿戴醫(yī)用彈力襪改善，嚴(yán)重時(shí)需服用邁之靈片或地奧司明片等靜脈活性藥物。
3、心力衰竭
右心衰竭導(dǎo)致體循環(huán)淤血時(shí)，雙下肢凹陷性水腫是典型癥狀，常伴有呼吸困難。需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，并限制每日鈉鹽攝入量。
4、腎臟疾病
腎病綜合征或慢性腎衰竭會(huì)造成低蛋白血癥，引發(fā)全身性水腫。需檢測(cè)24小時(shí)尿蛋白定量，必要時(shí)使用黃葵膠囊或百令膠囊配合激素治療。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔引發(fā)急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。急性期可服用秋水仙堿片或依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片降尿酸。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液回流；控制每日飲水量在1500-2000毫升，限制高嘌呤食物攝入；選擇寬松鞋襪避免壓迫，若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)靜脈回流功能，睡眠時(shí)在腳踝下方墊薄枕有助于減輕晨起水腫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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