剖腹產(chǎn)后可通過(guò)按摩子宮、早期活動(dòng)、母乳喂養(yǎng)、藥物輔助、觀察記錄等方式促進(jìn)惡露排出。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成的分泌物，正常排出有助于子宮恢復(fù)。
1、按摩子宮
產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)開(kāi)始由醫(yī)護(hù)人員或家屬協(xié)助按摩宮底，手掌以環(huán)形方式輕柔按壓下腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能刺激子宮收縮，加速宮腔內(nèi)積血排出，同時(shí)減少產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。注意力度需適中，避免過(guò)度按壓導(dǎo)致疼痛。
2、早期活動(dòng)
術(shù)后6-8小時(shí)麻醉消退后即可在床上翻身，24小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況嘗試坐起或短時(shí)間站立。早期活動(dòng)通過(guò)重力作用和腹肌收縮促進(jìn)惡露引流，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。臥床時(shí)可采取半臥位，有助于惡露自然流出。
3、母乳喂養(yǎng)
嬰兒吸吮乳頭會(huì)刺激垂體分泌縮宮素，促使子宮陣發(fā)性收縮。建議產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳，每2-3小時(shí)喂養(yǎng)一次，每次15-20分鐘。哺乳時(shí)可能出現(xiàn)下腹緊縮感伴惡露量增多，屬正常生理反應(yīng)。
4、藥物輔助
醫(yī)生可能開(kāi)具益母草顆粒、產(chǎn)復(fù)康顆粒等中成藥促進(jìn)子宮復(fù)舊，或縮宮素注射液加強(qiáng)宮縮。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味等異常需立即停藥就醫(yī)。
5、觀察記錄
每日記錄惡露顏色、量和氣味變化，正常惡露會(huì)經(jīng)歷血性、漿液性、白色三個(gè)階段，總量約500-1000毫升。需警惕鮮紅色出血持續(xù)超過(guò)1周、排出大血塊或伴有腐臭味等情況，可能提示宮腔殘留或感染。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰2-3次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。飲食上多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后42天內(nèi)禁止性生活及盆浴，如惡露突然增多、發(fā)熱超過(guò)38℃或出現(xiàn)劇烈腹痛，需立即返院檢查。定期復(fù)查超聲了解子宮復(fù)舊情況，一般惡露完全干凈需3-6周。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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