吃堿水粽子通常對人身體沒有害，建議適量吃，對身體健康有利。
堿水粽子是用堿水、糯米、粽葉等制成的食物，經(jīng)過堿水浸泡之后，粽子的口感更加軟糯，可以增強食欲，有利于維持日常生活。通常適量吃不會對身體造成危害，堿水粽子中的堿性物質(zhì)比較少，一般不會在身體中聚積過多，影響健康。堿水粽子中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分比較多，能夠為身體增強體質(zhì)，降低出現(xiàn)疾病的概率；還可以促進胃腸道蠕動，增強消化功能，增強身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
但堿水粽子中的糖分含量比較高，建議避免吃得過多，以免身體出現(xiàn)消化不良、糖尿病等，危害身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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