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腳跟骨裂多長(zhǎng)時(shí)間能走路

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腳跟骨裂一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走能力,具體時(shí)間與骨裂程度、康復(fù)治療及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

腳跟骨裂后初期需嚴(yán)格制動(dòng),通常使用石膏或支具固定4-6周,此階段禁止負(fù)重行走以避免二次損傷。影像學(xué)復(fù)查顯示骨痂形成后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始部分負(fù)重訓(xùn)練,初期需借助拐杖分擔(dān)體重,逐步過(guò)渡到完全負(fù)重??祻?fù)期配合物理治療如超聲波、電刺激等能促進(jìn)愈合,同時(shí)需進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí)。若過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位、延遲愈合或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎并發(fā)癥。

恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品,補(bǔ)充維生素D幫助鈣吸收,避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù)。定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合進(jìn)度,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹需及時(shí)復(fù)診。完全恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能通常需要3-6個(gè)月,劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵醫(yī)囑逐步開展。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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