舌頭發(fā)白開裂可能與口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、真菌感染、干燥綜合征、地圖舌等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、口腔衛(wèi)生不良
長(zhǎng)期未徹底清潔口腔可能導(dǎo)致舌苔增厚發(fā)白，伴隨輕微裂紋。建議每日使用軟毛牙刷輕刷舌面，配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌滋生。避免吸煙、飲酒等刺激口腔的行為。
2、維生素缺乏
維生素B族或鐵元素不足時(shí)，舌乳頭萎縮形成白膜，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)縱行裂溝?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B12和葉酸的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片或硫酸亞鐵片。
3、真菌感染
白色念珠菌過(guò)度繁殖會(huì)引起舌面白色乳凝塊樣斑膜，剝落后顯露充血裂痕。確診需刮取白膜鏡檢，常用制霉菌素含漱液或氟康唑膠囊進(jìn)行抗真菌治療，同時(shí)控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
4、干燥綜合征
自身免疫異常導(dǎo)致唾液分泌減少，舌面干燥皸裂呈瓷白色。需長(zhǎng)期使用人工唾液噴霧緩解癥狀，系統(tǒng)性治療可選用羥氯喹片，伴有嚴(yán)重腺體破壞時(shí)需聯(lián)合免疫抑制劑。
5、地圖舌
舌背出現(xiàn)游走性白色邊緣的紅色剝脫區(qū)，裂紋多呈放射狀。該病可能與精神壓力相關(guān)，通常無(wú)須特殊治療，疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用復(fù)方氯己定含漱液或利多卡因凝膠局部止痛。
日常需保持飲食清淡，避免過(guò)燙或辛辣食物刺激舌面，每日飲水不少于1500毫升。觀察2周無(wú)改善或伴隨疼痛出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診，排查白塞病、扁平苔蘚等全身性疾病。長(zhǎng)期使用抗生素或免疫抑制劑者需定期檢查口腔菌群狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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