臉上有痘痘可通過調(diào)整飲食、清潔皮膚、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。高糖飲食可能刺激胰島素樣生長因子水平升高，加重毛囊角化異常。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含鋅的牡蠣等食物，幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應。
2、清潔皮膚
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在32-35℃為宜。過度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每日清潔不超過2次。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸的潔面產(chǎn)品，幫助溶解角質(zhì)栓。清潔后及時使用無油保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
3、外用藥物
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。藥物需點涂于患處，使用初期可能出現(xiàn)脫屑等反應，應避免與刺激性護膚品疊加使用。孕婦禁用維A酸類制劑。
4、口服藥物
頑固性痘痘可考慮多西環(huán)素片等抗生素控制感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂腺功能。女性激素相關痘痘可能需炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)雄激素水平?？诜幬镄鑷栏褡裱t(yī)囑，異維A酸使用期間須定期監(jiān)測肝功能并嚴格避孕。
5、物理治療
紅藍光照射可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥，適合炎性痘痘。果酸換膚能促進角質(zhì)脫落，改善閉口粉刺。囊腫型痘痘可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素或穿刺引流。光動力療法適用于重度痤瘡，但需多次治療。所有物理治療均需在專業(yè)機構操作。
保持規(guī)律作息避免熬夜，每周更換枕巾減少細菌滋生。避免用手擠壓痘痘導致感染擴散，防曬可預防色素沉著。癥狀持續(xù)加重或伴有囊腫結節(jié)時，應及時至皮膚科就診。青春期后仍持續(xù)存在的痘痘可能與多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病相關，需完善激素水平檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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消除痘坑的方法有哪些
消除痘坑的方法主要有激光治療、微針治療、化學剝脫、填充治療、手術治療等。痘坑通常由痤瘡炎癥損傷真皮層導致，需根據(jù)凹陷深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、激光治療點陣激光通過刺激膠原重塑改善淺層痘坑，二氧化碳激光適用于較深凹陷...
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后背痘痘怎么消
后背痘痘可通過保持皮膚清潔、外用藥物、調(diào)整飲食、避免摩擦刺激、口服藥物等方式改善。后背痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫和沐浴露清洗后背，避免使...
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長痘看什么科
對于長痘來說，建議大家先看皮膚科，長痘的原因首先就考慮局部的皮脂分泌比較多，油脂分泌后繼發(fā)了細菌的感染，表現(xiàn)在皮膚上紅腫熱痛，而且逐漸增多，反反復復出現(xiàn)。此外，甲狀腺功能亢進的人或有器質(zhì)性疾病也有可能長痘，但這時心慌、心率加快、焦慮表現(xiàn)更明顯，或腎上腺問題表現(xiàn)為向心性肥胖、肚子大，往往有血壓、血脂、血糖的問題。再者，長痘時皮膚科有一種病，叫多囊卵巢綜合征。多囊卵巢表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常月經(jīng)不來甚至表現(xiàn)為閉經(jīng)，體重迅速增加，毛發(fā)比較重，再者就伴有痘痘，這種人長的痘痘往往會長得比較兇險，紅腫明顯而且特別多。81618次播放 2021-11-02
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藥店祛痘印的藥膏包括哪些
有許多年輕人都曾經(jīng)被臉上的痘痘困擾過，而痘痘又太過于影響顏值，尤其是女生的臉上長痘痘，還影響化妝，令人煩不勝煩。一般患者臉上長了痘痘，除了平常需要注意飲食，以及洗臉之外，還會考慮買一些外用藥膏來使用，以便盡快消除這些惱人的痘痘。有哪些治療痘痘的藥膏在藥店可以去買，而用哪些又是比較合適？痘痘通常叫做青春痘，也叫痤瘡，主要是因為毛囊的皮脂腺里，皮脂分泌過旺，因為毛囊口角化，毛囊腺堵塞就會引發(fā)感染或者炎癥反應。這種經(jīng)常發(fā)生于青春期發(fā)育的少男少女，一般會產(chǎn)生于面部或者前胸后背處，癥狀為白頭或者黑頭粉刺，有發(fā)炎的丘疹，炎癥加重后有膿包。如果是發(fā)炎的紅包或者是膿包，這種情況可以去藥店買一些抗生素類的外用藥膏，比如紅霉素藥膏。如果是粉刺，可以用0.025%的維A酸類藥物外擦，如果過于嚴重，也可以同時口服一些抗生素的藥物。除了以上的藥膏，在平時的飲食起居也要注意幾方面，比如口味盡量的清淡、少吃油炸、燒烤或者辛辣刺激，以及油膩食物，多注意運動和鍛煉身體、早睡早起、盡量避免熬夜、心情保持愉快。語音時長 02:19106745次收聽 2021-07-09 -
14歲女孩臉上長痘痘怎么辦
一種就是以紅色毛囊炎為主表現(xiàn)的青春痘，要以抗炎為主，外用夫西地酸口服米諾環(huán)素，這樣經(jīng)過治療炎癥消散，痘痘消失。第二種情況以出油大、白頭、黑頭居多為主要表現(xiàn)，針對這樣的皮膚要刷酸，用30%的果酸或乳酸進行刷酸。這種聚合性的痤瘡要給與系統(tǒng)的治療，像口服異維A酸起的作用就是控油、抗炎、抑制油脂過度增生，還有抑制瘢痕，同時再加上抗炎的措施，溶解微粉刺的辦法綜合治療，最終才能達到一個顯著的效果。如果患者家庭經(jīng)濟條件比較好，可以針對痘痘去醫(yī)院做一下激光治療。91761次播放 2021-05-31
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過了青春期還會長痘嗎
過了青春期會長痘。青春痘只是痘痘中的一種，痘痘的學名為痤瘡，其中有一種為成人痤瘡，在青春期后（35歲左右）出現(xiàn)，同樣與雄激素、雌激素比例失衡有關，除此之外，飲食、遺傳、內(nèi)分泌、甚至是情緒都可能會誘發(fā)或加重痘痘；另一種為出現(xiàn)在嬰幼兒的新生兒痤瘡，由于母體的雄激素的作用，多見于男孩，但是隨著機體的增長會逐漸消退，所以新生兒痤瘡會自愈。因此長痘痘并不是青春期的專利，任何年齡段都有可能會長，只是青春期相對更常見，癥狀相對更重。54465次播放 2020-06-17
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嘴角周圍長痘痘怎么辦
口周的痘痘首先要排除一些常見的誘因，比如辛辣刺激飲食、熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能失調(diào)以及外用糖皮質(zhì)激素而引起的這些發(fā)病原因，都要盡量的避免。如果伴有這種明顯的炎性丘疹和膿皰伴有疼痛感時，這時候需要口服抗生素，常用的有米諾環(huán)素每次五十毫克，每日兩次，或者紅霉素、克拉霉素、大環(huán)內(nèi)酯類的阿奇霉素等等。其它的口服藥像丹參酮膠囊、一清膠囊等中成藥也可以酌情選用。半用藥物主要有過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素溶液、甲硝唑凝膠、壬二酸凝膠、阿達帕林凝膠等。在口周除了痘痘如果合并有皮炎的癥狀時，可以適當?shù)呐浜纤四拒浉?、吡美莫司軟膏這一類不含激素的外用藥物。對于反復發(fā)作的患者，還可以服用一些維生素B6、新制劑或者復合維生素B。語音時長 01:2254501次收聽 2020-02-10 -
維A酸乳膏可以祛痘印嗎
維A酸乳膏可以祛痘印。維A酸乳膏是可以去痘印的，因為它可以抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，從而減輕痤瘡以后留下的痘印及色素沉著。維A酸是治療痤瘡、粉刺的一線藥物，外用可以減輕毛囊上皮的角化過度及角質(zhì)層的粘性，從而減少微粉刺的形成，加速粉刺的排出。對痤瘡留下的痘印也有較好的治療效果。該藥物需要避光使用，也就是在每晚睡前點涂在局部，因為局部用藥常常會出現(xiàn)刺激作用，藥物要從低濃度開始，在用藥一周左右可能出現(xiàn)輕度刺激反應，如局部的潮紅、脫屑、緊繃或者燒灼感，但可以逐漸消失，慢慢耐受。常用的藥物濃度是百分之零點零二五到百分之零點一的維A酸霜。維A酸還是有很多的延伸物，也就是有第三代的維A酸類藥物，如百分之零點一的阿達帕林凝膠、百分之零點一的他扎羅汀凝膠，也是比較好的這種治療痘印的外用藥。語音時長 01:3753465次收聽 2020-02-10 -
為什么鼻子上長痘痘
鼻子上長痘痘的原因：飲食和胃腸道疾病、環(huán)境因素、感染因素、血管收縮功能的異常。鼻子上反復的長這種紅色痘痘、炎性丘疹以及膿皰，稱為酒渣鼻。酒渣鼻的形成原因有以下因素。飲食和胃腸道疾病。過熱食物、飲料、辛辣刺激食物、飲酒這些都可以促發(fā)鼻子的潮紅。消化不良、便秘、腹瀉等胃腸道疾病可以促發(fā)本病。環(huán)境因素，反復的冷熱交替、日曬可以加重酒渣鼻。感染因素，鼻部的這些痘痘常?？梢园殡S有蠕形螨的感染，或痤瘡丙酸桿菌的感染，以及葡萄球菌的感染。血管收縮功能的異常。這些原因的綜合因素造成酒渣鼻的形成，治療上可以根據(jù)這種皮損的不同分期來進行治療。僅是紅斑時可以外用吡美莫司軟膏、他克莫司軟膏，如果有明顯膿皰和銀杏丘疹，則需口服甲硝唑片，外用甲硝唑凝膠、克林霉素凝膠，同時要注意防曬，適當?shù)难a充維生素C、復合維生素B、維生素B6對酒渣鼻治療也有效果。語音時長 01:3460217次收聽 2020-02-10 -
舌頭里面上起痘痘怎么回事
舌頭上的痘痘大多是一些水泡引起的繼發(fā)性的潰瘍，表淺的糜爛。創(chuàng)傷性的潰瘍與創(chuàng)傷刺激有關系，比如過燙的飲食、咀嚼不當、食物的刺激，復發(fā)性的阿弗他口炎，容易在舌尖、舌緣這些部位以及口腔的頰粘膜，反復發(fā)生疼痛性的潰瘍，病程可以自愈，但是容易反復發(fā)作。首先要確定是正常的舌乳頭、還是異常增生引起的贅生物或者是水泡、潰瘍不同的表現(xiàn)。其余的疾病比如白塞綜合征、復發(fā)性的單純皰疹、牙源性的感染性潰瘍、天皰瘡、梅毒、結核這些都可以引起舌部的潰瘍以及糜爛或者水泡的表現(xiàn)。要根據(jù)不同的情況給予針對性的治療，要及時的去醫(yī)院就診，必要時可以請口腔科協(xié)助診斷。語音時長 01:2756223次收聽 2020-02-10 -
如何祛痘痘印最有效
祛痘痘印最有效方法，首先是要注意一些日常護理，包括溫水洗臉和不要亂用護膚品；其次是飲食調(diào)節(jié)，每天8杯水，建議加些檸檬片增強吸收；再者是按摩護理來加快血液循環(huán)；最后內(nèi)外調(diào)理，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)，外用硫磺香皂洗臉。
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青春痘中醫(yī)治療方法
青春痘又叫痤瘡、毛囊炎。青春痘從中醫(yī)角度是局部熱毒的表現(xiàn)，因此中醫(yī)治療方法以清熱解毒為主，吃清涼的、敗火的食物；中藥用清熱解毒的中藥；另外面膜、口服也可以治療青春痘。治療上還可以進行針灸的治療，針灸對青春痘緩解和加速愈合都是有很好的治療作用的。只不過會在臉上進行針刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但這種方法的療效是很顯著的，忍住一時的疼可以讓青春痘更好的愈合。除治療外還應注意：不吃辛辣油膩的東西、不熬夜、控制情緒等。68239次播放 2019-11-22
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右臉頰長痘的原因
右臉頰長痘與右側面部皮膚下面的真皮內(nèi)，皮脂腺的數(shù)量較多，或皮脂腺分泌能力較旺有關。尤其是到了青春發(fā)育期，受到體內(nèi)性激素水平的刺激后，皮脂腺開始大量排泌皮脂，皮脂排泌到皮膚表面的時候，很容易被細菌分解，最后皮膚上會出現(xiàn)毛囊炎，如果毛囊口閉塞，皮脂排泌不出來，淤積在毛囊內(nèi)部，可以看見白頭粉刺，這兩種癥狀都是痘痘，也就是痤瘡。要想治療痘痘則需要控制皮脂腺的分泌，調(diào)節(jié)體內(nèi)性激素水平，調(diào)理內(nèi)分泌，首先可從飲食上調(diào)整，不要吃辛辣刺激性食物，否則會刺激到皮膚，使痘痘的癥狀加重?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，杜絕甜食及油炸食品。其次要養(yǎng)成良好的作息習慣，充足的睡眠也可抑制皮脂腺的分泌。60609次播放 2019-10-24
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怎么去痘印
想要去除痘印，可采用以下五個方法進行，第一個是定期去角質(zhì)，對于淡化痘印有很好的作用；第二個是服用維生素C，它具有美白的作用，還可以去除痘?。坏谌齻€是使用美白產(chǎn)品，很多美白產(chǎn)品都有去痘印的作用；第四個是使用美白面膜，堅持一段時間，也可以淡化痘??；第五個是涂抹維生素E，把它涂抹在有痘印的地方，可以淡化痘印。
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下巴長痘痘是什么原因，怎么調(diào)理
痘痘通常指痤瘡。下巴長痤瘡，可能是飲食因素、情緒因素、油脂過多、毛囊堵塞、細菌感染等原因引起的，需要根據(jù)具體原因進行相應的處理。
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甲狀腺結節(jié)穿刺三級怎么治療
甲狀腺結節(jié)穿刺活檢結果為三級時，通常建議定期隨訪觀察，若存在惡性風險或癥狀加重可考慮手術切除。甲狀腺結節(jié)三級可能由甲狀腺炎、結節(jié)性甲狀腺腫等因素引起，通常表現(xiàn)為頸部腫塊、吞咽不適等癥狀。甲狀腺結節(jié)穿刺三級屬于不確定意義的...0次瀏覽 2025-12-17
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更年期吃什么調(diào)理最好的中藥
更年期調(diào)理可選用熟地黃、當歸、白芍等中藥，通過滋陰養(yǎng)血、疏肝解郁改善癥狀。1、熟地黃：熟地黃性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血功效。更年期女性腎陰不足易出現(xiàn)潮熱盜汗，每日取10克熟地黃煎水代茶飲，或配伍山茱萸6克、山藥15...0次瀏覽 2025-12-17
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扁桃體發(fā)炎吃什么食物
扁桃體發(fā)炎可以適量吃雪梨、蜂蜜、綠豆湯、白蘿卜湯、雞蛋羹等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物...0次瀏覽 2025-12-17
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膠原蛋白肽可以長時間喝嗎
膠原蛋白肽可以長時間適量飲用，但需根據(jù)個體健康狀況調(diào)整攝入量。膠原蛋白肽是從動物結締組織中提取的小分子蛋白質(zhì)，具有促進皮膚彈性、改善關節(jié)健康等作用。健康成年人長期適量補充膠原蛋白肽通常不會產(chǎn)生明顯副作用。日常飲食中適量攝...0次瀏覽 2025-12-17
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子宮囊腫通常不會直接引起子宮畸形。子宮囊腫多為良性病變，主要與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、先天性發(fā)育異常或醫(yī)源性損傷等因素有關。1、激素水平異常：雌激素和孕激素失衡可能導致功能性囊腫形成，如黃體囊腫。這類...0次瀏覽 2025-12-17
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