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翳風(fēng)穴準(zhǔn)確位置圖

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翳風(fēng)穴位于耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處，是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用穴位。

1、定位方法

正坐或側(cè)臥，將耳垂向后按壓，耳垂邊緣對(duì)應(yīng)的凹陷處即為翳風(fēng)穴。該穴位在耳后乳突前下方，與耳垂平齊，張口時(shí)凹陷更明顯。準(zhǔn)確定位時(shí)可觸摸到乳突骨與下頜角之間的軟組織凹陷。

2、解剖結(jié)構(gòu)

翳風(fēng)穴深層有面神經(jīng)干穿過(guò)，淺層分布有耳大神經(jīng)和枕小神經(jīng)。穴位下方為胸鎖乳突肌止點(diǎn)，局部有耳后動(dòng)靜脈分支。針刺時(shí)需避開面神經(jīng)主干，向鼻尖方向斜刺較為安全。

3、功能主治

主治耳鳴耳聾、面癱、牙關(guān)緊閉等頭面部疾患?，F(xiàn)代常用于治療突發(fā)性耳聾、貝爾面癱、三叉神經(jīng)痛等病癥。該穴具有疏風(fēng)通絡(luò)、開竅聰耳的功效，配合聽宮穴、下關(guān)穴可增強(qiáng)療效。

4、操作禁忌

局部皮膚感染、出血性疾病患者慎用。針刺時(shí)避免過(guò)深刺激面神經(jīng)，出現(xiàn)觸電樣放射感應(yīng)立即退針。自行按壓時(shí)力度適中，以酸脹感為度，避免暴力按壓導(dǎo)致軟組織損傷。

5、配伍應(yīng)用

治療面癱常配地倉(cāng)穴、頰車穴；緩解耳鳴可配聽會(huì)穴、中渚穴；改善牙關(guān)不利多配合谷穴、下關(guān)穴。艾灸該穴時(shí)需注意防止燙傷，保持適當(dāng)距離，每次灸5-10分鐘為宜。

日常按摩翳風(fēng)穴可用拇指指腹輕柔按壓，配合深呼吸每次持續(xù)3-5分鐘，有助于緩解緊張性頭痛。若需針灸治療，建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)師操作。自行保健時(shí)如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。保持穴位局部清潔干燥，避免抓撓或外力撞擊。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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