脂溢性皮炎患者一般需要勤洗頭,但需根據(jù)頭皮出油程度調(diào)整頻率,避免過(guò)度清潔刺激皮膚。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂等因素有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩鱗屑伴瘙癢。
頭皮油脂分泌旺盛者每日或隔日清洗有助于減少油脂堆積,緩解炎癥反應(yīng)。選擇含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的藥用洗發(fā)水,如采樂(lè)酮康唑洗劑、希爾生二硫化硒洗劑,可抑制馬拉色菌繁殖。水溫控制在37℃以下,輕柔按摩頭皮避免抓撓,沖洗時(shí)確保無(wú)洗發(fā)劑殘留。洗后及時(shí)吹干發(fā)根,保持頭皮干燥環(huán)境。
若頭皮干燥敏感或處于急性炎癥期,頻繁清洗可能破壞皮膚屏障。此時(shí)可調(diào)整為每周2-3次,配合含神經(jīng)酰胺的保濕型洗發(fā)水,如適樂(lè)膚修護(hù)洗發(fā)露。避免使用含酒精、香精的強(qiáng)效去油產(chǎn)品,洗頭后涂抹含尿素的頭皮護(hù)理液緩解緊繃感。合并明顯紅斑滲出時(shí),應(yīng)減少機(jī)械摩擦并遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌外用藥。
日常需避免熬夜、高糖高脂飲食等加重皮脂分泌的因素。枕巾應(yīng)每周高溫消毒更換,吹風(fēng)機(jī)溫度不宜過(guò)高。若調(diào)整洗頭頻率后仍持續(xù)脫屑瘙癢,需皮膚科就診排除銀屑病、特應(yīng)性皮炎等疾病。治療期間不建議頻繁更換洗發(fā)產(chǎn)品,使用新洗發(fā)水前需在耳后做過(guò)敏測(cè)試。
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腦?;颊咭灰≡褐委?/p>
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