中醫(yī)治療早泄主要通過辨證施治,常用方法有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)。早泄多與腎氣不固、肝郁氣滯、心脾兩虛等證型相關,需結(jié)合個體體質(zhì)進行針對性干預。
根據(jù)證型選用方劑,腎氣不固常用金匱腎氣丸或五子衍宗丸,肝郁氣滯可用柴胡疏肝散加減,心脾兩虛者選歸脾湯。中成藥如鎖陽固精丸、復方玄駒膠囊等需在醫(yī)師指導下使用。服藥期間需忌生冷辛辣,避免加重濕熱。
選取關元、腎俞、三陰交等穴位,采用補法或平補平瀉手法調(diào)節(jié)腎氣。電針刺激可延長射精潛伏期,每周治療2-3次,連續(xù)4周為一療程。耳穴貼壓取精宮、神門等點也有輔助效果。
通過點按命門、涌泉等穴位配合局部按摩,改善盆腔血液循環(huán)。每日睡前可自行揉按會陰部肌肉,配合提肛運動增強控精能力。專業(yè)醫(yī)師的經(jīng)絡推拿能緩解肝經(jīng)郁滯癥狀。
腎陽虛者宜食羊肉、韭菜、核桃等溫補食物,陰虛火旺者用山藥、枸杞、黑芝麻滋陰。避免飲酒及辛辣刺激,食療方可選芡實茯苓粥或杜仲豬腰湯,需長期堅持調(diào)理。
通過移情易性法疏導焦慮情緒,配合八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)和氣血。夫妻共同參與行為訓練,采用動停法等逐步建立射精控制感,需保持規(guī)律性生活節(jié)奏。
治療期間應保持作息規(guī)律,避免過度勞累和頻繁手淫。穿著寬松內(nèi)褲減少局部刺激,性生活中注意前戲充分和心理放松。定期復診調(diào)整方案,配合西醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日??删毩暩故胶粑蛣P格爾運動增強盆底肌力量,戒煙限酒有助于整體機能恢復。
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