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墊狀雪靈芝的好處與功效

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墊狀雪靈芝具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗疲勞、保護(hù)心血管等功效。墊狀雪靈芝是一種高山珍稀藥用植物,主要含有多糖、三萜類化合物、黃酮等活性成分,有助于改善人體機(jī)能。

1、抗氧化

墊狀雪靈芝中的黃酮類和多酚類物質(zhì)能清除自由基,減緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量服用可延緩皮膚衰老,降低紫外線對皮膚的傷害。其提取物在體外實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的自由基清除能力。

2、增強(qiáng)免疫力

墊狀雪靈芝多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)免疫球蛋白生成。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其能提高小鼠血清溶血素水平,增強(qiáng)機(jī)體對病原體的防御能力,適合免疫力低下人群輔助調(diào)理。

3、調(diào)節(jié)血脂

三萜類成分能抑制膽固醇合成酶活性,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白含量。臨床觀察發(fā)現(xiàn)連續(xù)服用三個(gè)月可使高血脂患者甘油三酯下降,同時(shí)提高高密度脂蛋白比例。

4、抗疲勞

墊狀雪靈芝能增加肝糖原儲備,減少運(yùn)動(dòng)后血乳酸堆積。其腺苷類物質(zhì)可改善線粒體功能,延長實(shí)驗(yàn)小鼠負(fù)重游泳時(shí)間,對體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員具有抗疲勞作用。

5、保護(hù)心血管

活性成分可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,抑制血小板過度聚集。流行病學(xué)調(diào)查顯示,長期食用地區(qū)居民冠心病發(fā)病率較低,可能與調(diào)節(jié)血壓、改善微循環(huán)有關(guān)。

建議將干燥墊狀雪靈芝切片后煎煮飲用,每日用量控制在3-5克為宜??纱钆滂坭交蚣t棗增強(qiáng)補(bǔ)益效果,但不宜與濃茶同服。初次使用應(yīng)從少量開始,觀察有無胃腸不適等反應(yīng)。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用,手術(shù)前后兩周應(yīng)停服。儲存時(shí)需密封防潮,避免陽光直射以保持有效成分活性。日常可配合有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝,注意均衡飲食以發(fā)揮協(xié)同保健作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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