直腸癌術后飲食需以低渣、高蛋白、易消化為主,保養(yǎng)應結合適度活動與傷口護理。術后恢復期主要需注意營養(yǎng)支持、胃腸功能恢復、并發(fā)癥預防三個方面。
術后早期選擇米湯、藕粉等低渣流食,逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋等半流質。避免芹菜、金針菇等粗纖維食物,減少腸道刺激??蛇m量添加乳清蛋白粉補充蛋白質。
選擇魚肉、雞胸肉等優(yōu)質蛋白,采用燉煮方式烹調。每天保證60-80克蛋白質攝入,幫助傷口愈合。貧血患者可增加豬肝、鴨血等含鐵食物,搭配維生素C促進吸收。
將每日食物分為5-6餐,每餐控制在200毫升左右。進食時細嚼慢咽,避免快速吞咽導致脹氣。兩餐間可飲用腸內營養(yǎng)制劑維持能量。
術后1周起進行床邊抬腿訓練,2周后逐步增加散步時間。每日活動量以不引起疲勞為度,避免久坐壓迫會陰部。造口患者需學習規(guī)范護理方法。
監(jiān)測排便性狀變化,出現(xiàn)腹瀉可口服蒙脫石散。發(fā)熱或切口滲液需警惕感染,及時就醫(yī)。定期復查血常規(guī)評估營養(yǎng)狀況,必要時靜脈補充氨基酸。
術后3個月內避免提重物及劇烈運動,保持造口周圍皮膚清潔干燥。逐步嘗試引入酸奶、蘋果泥等含益生菌食物,調節(jié)腸道菌群。長期隨訪中需注意補充維生素B12和鐵劑,預防營養(yǎng)不良。出現(xiàn)體重持續(xù)下降或排便習慣改變應及時復診。
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