手很癢而且越抓越癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、真菌感染、蕁麻疹等因素有關，可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議避免搔抓并及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
冬季氣候干燥或頻繁洗手可能導致皮膚屏障受損，引發(fā)瘙癢。表現(xiàn)為局部脫屑、發(fā)紅，搔抓后加重。建議使用含尿素或凡士林的保濕霜，避免使用堿性清潔劑。若伴隨皸裂可短期使用氫化可的松乳膏。
2、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬等過敏原后，皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需立即用清水沖洗，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時可口服氯雷他定片。日常需佩戴防護用具避免再次接觸。
3、濕疹
慢性濕疹常見手部對稱性皮損，急性期有滲出傾向。與免疫異常和遺傳相關，表現(xiàn)為反復發(fā)作的丘疹、水皰?？赏庥每匪崮姿扇楦?，合并感染時聯(lián)用莫匹羅星軟膏。避免熱水燙洗。
4、真菌感染
手癬多由紅色毛癬菌引起，邊緣清晰伴環(huán)狀脫屑，夜間瘙癢明顯。確診需真菌鏡檢，可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。保持手部干燥。
5、蕁麻疹
過敏或感染誘發(fā)的血管性水腫，表現(xiàn)為風團樣皮疹，24小時內可自行消退但反復發(fā)作。需口服鹽酸左西替利嗪片，嚴重時注射地塞米松磷酸鈉注射液。記錄飲食日記排查過敏原。
日常需避免過度清潔和熱水燙洗，穿著棉質手套減少摩擦，控制室內濕度在40%-60%。若瘙癢持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱，應及時到皮膚科就診。注意觀察是否伴隨關節(jié)腫痛、呼吸困難等全身癥狀，此類情況需急診處理。飲食上限制辛辣刺激食物，適量補充維生素B族和歐米伽3脂肪酸有助于皮膚修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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