玉米須煮水喝對(duì)降血糖可能有一定輔助作用,但不能替代藥物治療。玉米須中含有黃酮類、多糖等成分,可能通過改善胰島素敏感性發(fā)揮調(diào)節(jié)血糖的作用。
玉米須中的活性成分如玉米須多糖、皂苷等可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性,延緩腸道對(duì)碳水化合物的吸收,從而降低餐后血糖峰值。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可提高糖尿病模型大鼠的胰島素敏感性,但人體臨床證據(jù)尚不充分。需注意的是,玉米須煮水的濃度和飲用量難以標(biāo)準(zhǔn)化,不同個(gè)體吸收差異較大,其效果遠(yuǎn)低于二甲雙胍等降糖藥物。對(duì)于空腹血糖超過7mmol/L的糖尿病患者,仍須遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng),如腹脹、皮疹等。合并腎功能不全者需謹(jǐn)慎,玉米須的利尿作用可能加重電解質(zhì)紊亂。妊娠期糖尿病患者、正在使用胰島素或磺脲類降糖藥者,擅自飲用可能干擾血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果或誘發(fā)低血糖。
建議糖尿病患者將玉米須水作為飲食調(diào)理的輔助手段,每日飲用不宜超過500毫升,避免空腹飲用。飲用期間需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。同時(shí)保持均衡飲食,控制精制糖和飽和脂肪攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若血糖持續(xù)超標(biāo)或波動(dòng)較大,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,不可依賴偏方延誤治療。
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