月經(jīng)不調(diào)患者熬制中藥需遵循先煎后下、文火慢熬等原則，常用器具為砂鍋或陶瓷鍋，具體方法包括當(dāng)歸、白芍、熟地黃、川芎、益母草等藥材配伍。
一、器具選擇
熬制中藥首選砂鍋或陶瓷鍋，避免使用鐵、鋁等金屬器具。金屬可能影響藥效或產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。煎藥前需將器具清洗干凈，藥材放入后加冷水浸泡30分鐘，水量以沒(méi)過(guò)藥材2厘米為宜。
二、火候控制
大火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢熬20分鐘，解表類(lèi)藥物煮沸后10分鐘即可。補(bǔ)益類(lèi)藥材需延長(zhǎng)至30分鐘。含揮發(fā)性成分的藥材需后下，在藥液沸騰前5分鐘加入。煎煮過(guò)程中避免頻繁開(kāi)蓋。
三、藥材處理
當(dāng)歸需切片后與其他藥材同煎，白芍可生用或酒炒，熟地黃需提前浸泡軟化。質(zhì)地堅(jiān)硬的藥材可提前打碎。阿膠類(lèi)需烊化后兌入藥液。每劑藥通常煎煮2次，藥液混合后分次服用。
四、特殊煎法
先煎適用于龍骨、牡蠣等礦物類(lèi)藥材，需提前煮沸15分鐘。后下適用于薄荷、砂仁等含揮發(fā)油藥材。包煎用于車(chē)前子等易浮散藥材。另燉適用于人參等貴重藥材。烊化用于膠類(lèi)藥材。
五、服用方法
煎好的藥液需過(guò)濾后溫服，每日1劑分2次服用。行經(jīng)前3天開(kāi)始服用至經(jīng)期結(jié)束。服藥期間忌食生冷、辛辣。藥液可冷藏保存，服用前加熱。出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢醫(yī)師。
月經(jīng)不調(diào)患者除規(guī)范熬制中藥外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。注意腹部保暖，避免受涼。適度進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，減少精神壓力。若服藥2個(gè)月經(jīng)周期未見(jiàn)改善，建議及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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