產(chǎn)后康復需要檢查的項目主要有子宮復舊情況、會陰傷口愈合、盆底肌功能、乳腺健康、心理狀態(tài)評估等。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天左右進行系統(tǒng)檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。
1、子宮復舊情況
通過超聲檢查評估子宮大小是否恢復正常，觀察惡露顏色和量的變化。產(chǎn)后子宮復舊不良可能導致持續(xù)出血或感染，需結(jié)合婦科檢查判斷是否存在胎盤殘留。必要時可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進宮縮藥物。
2、會陰傷口愈合
檢查會陰側(cè)切或撕裂傷口的愈合進度，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。傷口愈合不良可能引發(fā)疼痛或影響排尿功能，需保持局部清潔干燥。出現(xiàn)異常時可使用康復新液濕敷或高錳酸鉀溶液坐浴。
3、盆底肌功能
采用指檢或儀器檢測盆底肌張力，評估是否存在壓力性尿失禁、臟器脫垂等問題。產(chǎn)后盆底肌松弛可能引發(fā)長期功能障礙，建議通過凱格爾運動進行鍛煉。癥狀明顯者需進行生物反饋治療或使用盆底康復儀。
4、乳腺健康
檢查乳房有無硬塊、壓痛等乳腺炎征兆，評估乳汁分泌情況。乳腺管堵塞可能引發(fā)發(fā)熱、局部紅腫，需及時疏通?？膳浜鲜褂萌轳毕蚱压㈩w粒緩解癥狀，哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑。
5、心理狀態(tài)評估
通過愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表等工具篩查產(chǎn)后抑郁傾向，關(guān)注情緒波動、睡眠障礙等表現(xiàn)。產(chǎn)后激素變化易引發(fā)心理問題，家屬應給予充分情感支持。癥狀持續(xù)需進行專業(yè)心理咨詢，必要時遵醫(yī)囑使用解郁安神顆粒。
產(chǎn)后康復期間需保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等。避免劇烈運動但應盡早下床活動，循序漸進進行產(chǎn)后瑜伽等低強度鍛煉。注意觀察異常陰道出血、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，出現(xiàn)不適及時復診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)生指導，定期復查確?；謴瓦M度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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