減肥期間吃排骨是否會長胖取決于攝入量，若吃排骨較多，減肥期間吃排骨可能會長胖；若吃排骨較適當(dāng)，可能不會長胖。
排骨通常是指動物的肋骨，含有豐富的脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后能為身體提供一定的能量。而減肥通常需要消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而減輕體重。若在減肥期間，吃排骨較多，可能會攝入大量的脂肪、熱量，進而導(dǎo)致體重增加，不利于達到減肥目的。
排骨的營養(yǎng)多樣，若減肥期間適當(dāng)吃排骨，并且積極進行運動，能促進身體代謝，幫助身體消耗多余的熱量，進而有助于將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，也就不會長胖。
減肥屬于一個長期的工作，需要嚴格控制好自身的飲食，避免暴飲暴食，有利于脂肪燃燒，可以起到減輕體重的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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