5個(gè)月寶寶長牙哭鬧可通過冷敷牙齦、按摩牙齦、使用牙膠、轉(zhuǎn)移注意力、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。長牙期哭鬧通常由牙齦腫脹、唾液分泌增多、睡眠干擾、情緒煩躁、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷牙齦
將干凈紗布浸濕后冷藏片刻，輕輕按壓寶寶牙齦，低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。注意避免直接冰敷或使用過冷物品，每次操作不超過1分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)異常發(fā)白等反應(yīng)。
2、按摩牙齦
家長洗凈手指后包裹醫(yī)用紗布，用指腹以畫圈方式輕柔按摩紅腫牙齦，壓力以寶寶不抗拒為宜。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹感。建議在寶寶情緒穩(wěn)定時(shí)操作，每次持續(xù)30秒，每日可進(jìn)行多次。
3、使用牙膠
選擇食品級硅膠材質(zhì)、帶有凸起紋理的牙膠，冷藏后給寶寶啃咬。凹凸表面能摩擦牙齦緩解不適，低溫可鎮(zhèn)靜紅腫。需每日煮沸消毒，避免選擇含液體或小零件的款式，防止破裂導(dǎo)致誤吞。
4、轉(zhuǎn)移注意力
通過播放兒歌、搖晃撥浪鼓、做鬼臉等方式吸引寶寶注意。大腦接收新刺激時(shí)會(huì)暫時(shí)抑制痛覺信號(hào)傳導(dǎo)，適合在夜間哭鬧時(shí)采用?？山Y(jié)合懷抱、輕拍背部等安撫動(dòng)作增強(qiáng)效果，但避免過度搖晃。
5、遵醫(yī)囑用藥
若伴隨發(fā)熱或持續(xù)拒食，可咨詢醫(yī)生后使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸滴劑。局部可涂抹鹽酸利多卡因凝膠，但須嚴(yán)格按劑量使用。禁止自行使用成人止痛藥或中成藥，避免含有苯佐卡因成分的藥物。
家長需保持寶寶口腔清潔，哺乳后可用指套牙刷清潔牙齦。選擇透氣圍兜及時(shí)擦拭口水，預(yù)防口周濕疹。增加富含鈣質(zhì)的輔食如酸奶糊，避免過硬食物損傷牙齦。記錄哭鬧規(guī)律與伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、牙齦化膿等情況需立即就醫(yī)。日常可多進(jìn)行戶外活動(dòng)分散注意力，維持規(guī)律作息有助于緩解不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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