經(jīng)常說(shuō)胃疼可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、脹滿、反酸等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期食用辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常。暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也可能引發(fā)胃部不適。日常需規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化的食物如粥、面條，避免過(guò)量飲用咖啡或濃茶。
2、精神壓力
焦慮、緊張等情緒可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能，出現(xiàn)功能性消化不良。癥狀多表現(xiàn)為餐后飽脹或隱痛，通常無(wú)器質(zhì)性病變。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致慢性胃炎，胃黏膜出現(xiàn)充血水腫。患者常有上腹隱痛、惡心等癥狀。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，并定期復(fù)查胃鏡。
4、胃潰瘍
胃酸和胃蛋白酶對(duì)黏膜的自身消化可能形成潰瘍，疼痛多呈周期性發(fā)作，進(jìn)食后加重。可能伴隨黑便或嘔血。治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除幽門螺桿菌。
5、胃食管反流病
下食管括約肌功能障礙可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引發(fā)胸骨后燒灼感。夜間平臥時(shí)癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、法莫替丁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
日常需保持飲食清淡規(guī)律，避免過(guò)飽或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡檢查，明確病因后針對(duì)性治療。注意避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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