牙齒發(fā)黃可通過專業(yè)潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)、日常護(hù)理及飲食調(diào)整等方式改善。牙齒變色主要與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響、遺傳因素及年齡增長有關(guān)。
超聲波潔牙能去除牙齒表面的煙斑、茶漬等外源性色素,適用于咖啡、茶葉等飲食導(dǎo)致的輕度著色。每年進(jìn)行1-2次潔牙可維持牙齒清潔,但無法改變氟斑牙等內(nèi)源性變色。
通過過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子,對輕中度四環(huán)素牙、增齡性黃牙有效。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,24小時內(nèi)需避免深色飲食。
瓷貼面或樹脂貼面可覆蓋重度氟斑牙、遺傳性黃牙等頑固性變色。瓷貼面耐磨性更佳但需磨除部分牙體,樹脂貼面操作簡便但易染色。
使用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助清潔,配合巴氏刷牙法及牙線清除鄰面菌斑。避免橫向大力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損加重牙色異常。
減少紅酒、咖喱等強(qiáng)染色食物攝入,進(jìn)食后及時漱口。適量食用蘋果、芹菜等粗纖維食物有助于通過摩擦作用清潔牙面。
長期維持牙齒美白需結(jié)合定期口腔檢查與家庭護(hù)理,避免吸煙等不良習(xí)慣。若牙齒變色伴隨疼痛或缺損,可能提示齲齒或牙髓病變,建議及時就診。兒童及孕婦等特殊人群進(jìn)行美白治療前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師評估安全性。
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