高血壓的中醫(yī)辨證治療需根據(jù)證型選擇相應(yīng)方案，常見(jiàn)證型有肝陽(yáng)上亢、痰濕中阻、肝腎陰虛、氣血兩虛、瘀血阻絡(luò)等。
1、肝陽(yáng)上亢
表現(xiàn)為頭暈目眩、面紅耳赤，可選用天麻鉤藤顆粒平肝潛陽(yáng)，或配合針灸太沖穴。日常需避免情緒激動(dòng)，限制高鹽飲食。
2、痰濕中阻
多見(jiàn)頭重如裹、胸悶嘔惡，推薦半夏天麻白術(shù)湯加減化濕祛痰。飲食宜清淡，忌肥甘厚味，可配合足三里穴位按摩。
3、肝腎陰虛
癥見(jiàn)腰膝酸軟、耳鳴健忘，常用杞菊地黃丸滋補(bǔ)肝腎。需節(jié)制房事，適當(dāng)食用黑芝麻、桑葚等滋腎食材。
4、氣血兩虛
表現(xiàn)為心悸氣短、面色蒼白，宜服歸脾丸補(bǔ)益氣血。可適度練習(xí)八段錦，增加紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物攝入。
5、瘀血阻絡(luò)
見(jiàn)舌質(zhì)紫暗、胸痛固定，血府逐瘀膠囊可活血通絡(luò)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，避免久坐不動(dòng)，可進(jìn)行太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)。
中醫(yī)治療高血壓強(qiáng)調(diào)個(gè)體化辨證，患者需定期復(fù)診調(diào)整方藥，配合低鹽低脂飲食、規(guī)律作息及適度運(yùn)動(dòng)。避免擅自停藥，若出現(xiàn)頭痛加劇、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。冬季注意保暖，夏季防暑降溫，保持情緒平穩(wěn)有助于血壓控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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