膝蓋不能彎曲可通過物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、中醫(yī)理療、手術治療等方式改善。膝蓋不能彎曲通常由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、半月板損傷、關節(jié)粘連等原因引起。
1、物理治療
早期膝關節(jié)活動受限可通過熱敷緩解肌肉痙攣，配合超聲波或低頻電刺激促進血液循環(huán)?？祻陀柧毿柙趯I(yè)指導下進行被動屈伸練習，逐步增加關節(jié)活動度，避免暴力牽拉造成二次損傷。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解骨關節(jié)炎引起的疼痛腫脹；硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復；類風濕關節(jié)炎患者需使用甲氨蝶呤片控制免疫反應。藥物使用須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調整劑量。
3、關節(jié)腔注射
對于嚴重滑膜炎患者，醫(yī)生可能建議關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能，或注射復方倍他米松注射液減輕炎癥。該操作需無菌環(huán)境下進行，每年注射次數(shù)不宜過多。
4、中醫(yī)理療
針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位疏通經(jīng)絡，艾灸可驅寒除濕緩解僵硬感。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材煮沸后熏蒸膝關節(jié)，每日進行可軟化粘連組織。
5、手術治療
關節(jié)鏡可清理半月板撕裂碎片或游離體，嚴重骨性關節(jié)炎需行人工膝關節(jié)置換術。術后需配合CPM機持續(xù)被動活動訓練，防止再次粘連形成。
日常應避免爬山、深蹲等加重膝關節(jié)負荷的動作，體重超標者需科學減重。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈姿勢。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等食物，關節(jié)急性發(fā)作期可局部冷敷15分鐘緩解腫痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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