手指肚每年冬天蛻皮可能與皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免刺激、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少，手指皮膚角質(zhì)層水分流失加快，導(dǎo)致干燥脫屑。表現(xiàn)為指尖或指腹出現(xiàn)細(xì)碎鱗屑，伴隨緊繃感。建議每日多次涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂，避免使用堿性清潔劑。
2、缺乏維生素
長期維生素A、B族或維生素E攝入不足會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致角質(zhì)層異常脫落?？赡馨殡S口角炎、毛發(fā)干枯等癥狀。可適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。
3、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物后，手指皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，后期脫屑。需避免直接接觸刺激物，工作時(shí)戴防護(hù)手套，急性期遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素，配合復(fù)方甘草酸苷片口服。
4、手癬
真菌感染引起指腹環(huán)狀紅斑，邊緣隆起伴脫屑，具有傳染性。需通過真菌鏡檢確診，遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。保持手部干燥，避免與他人共用毛巾。
5、剝脫性角質(zhì)松解癥
遺傳因素導(dǎo)致的掌跖部對稱性脫屑，無炎癥反應(yīng)，秋冬加重。表現(xiàn)為指腹層狀脫皮，基底呈嫩紅色?？赏庥?0%尿素軟膏封包，口服維生素E軟膠囊輔助改善，避免撕扯皮屑。
冬季需注意手部保暖，佩戴棉質(zhì)手套減少冷空氣刺激；每日飲水量保持在1500-2000毫升；室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%；若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)裂口、滲液，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，排除銀屑病、汗皰疹等疾病可能。日常洗手水溫控制在37℃以下，清潔后立即涂抹保濕產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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