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肝病飲食吃什么好

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肝病患者飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂、高維生素、易消化為原則,可適量食用雞蛋、燕麥、西藍(lán)花、蘋果、鯽魚等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、熊去氧膽酸片等藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于肝細(xì)胞修復(fù)。肝病患者每日可攝入1-2個(gè)水煮蛋,避免油炸烹飪。合并膽道梗阻時(shí)需限制蛋黃攝入。

2、燕麥

燕麥含β-葡聚糖和膳食纖維,可改善脂肪代謝。建議選擇無糖即食燕麥片,與低脂牛奶搭配食用,每日攝入量控制在50-100克。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷和維生素C,具有抗氧化作用。焯水后涼拌或清炒可保留營養(yǎng),每周食用3-4次,每次100-150克為宜。

4、蘋果

蘋果含果膠和多酚類物質(zhì),能促進(jìn)毒素排泄。肝硬化患者需去皮食用,每日1個(gè)中等大小蘋果,避免空腹食用引起胃腸不適。

5、鯽魚

鯽魚提供易吸收的動(dòng)物蛋白,適合肝腹水患者。清蒸烹飪保留營養(yǎng),每周2-3次,每次150-200克,合并肝性腦病時(shí)需限制攝入。

二、藥物

1、復(fù)方甘草酸苷片

適用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高,通過抑制炎癥反應(yīng)改善肝功能??赡艹霈F(xiàn)低鉀血癥等不良反應(yīng),用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)。

2、水飛薊賓膠囊

用于酒精性肝病和藥物性肝損傷,具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用。哺乳期婦女慎用,建議餐后服用以減少胃腸刺激。

3、雙環(huán)醇片

治療病毒性肝炎引起的轉(zhuǎn)氨酶異常,通過清除氧自由基發(fā)揮作用。服藥期間需定期復(fù)查肝功能,避免與免疫抑制劑聯(lián)用。

4、多烯磷脂酰膽堿膠囊

改善非酒精性脂肪肝的肝細(xì)胞代謝,需足療程使用。膠囊應(yīng)整粒吞服,避免與含鐵制劑同時(shí)服用影響吸收。

5、熊去氧膽酸片

針對原發(fā)性膽汁性膽管炎,可促進(jìn)膽汁排泄。用藥初期可能出現(xiàn)腹瀉,膽道完全梗阻患者禁用。

肝病患者需嚴(yán)格禁酒,每日食鹽攝入不超過5克,合并腹水時(shí)限制在2-3克。建議采用少食多餐模式,每日4-6餐,每餐七分飽。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,避免燒烤腌制品。定期監(jiān)測體重變化,出現(xiàn)食欲明顯減退或下肢水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查肝功能??蛇m當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次不超過30分鐘。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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