糖尿病病人尿糖高可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。尿糖高通常由血糖控制不佳、胰島素分泌不足、飲食不當、藥物失效、應激狀態(tài)等原因引起。
控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等,避免高糖食物如甜點、含糖飲料。增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收,推薦食用西藍花、菠菜等蔬菜。定時定量進餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖水平。
規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘,可提高胰島素敏感性。運動前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生。阻力訓練如舉啞鈴等也有助于改善血糖控制,建議每周2-3次。
遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。定期復診評估藥物療效,必要時調整用藥方案。不可自行增減藥量或停藥,以免影響治療效果。
定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,了解血糖波動規(guī)律。記錄監(jiān)測結果,就診時供醫(yī)生參考。根據血糖變化及時調整治療方案,保持血糖在目標范圍內。
對于胰島素分泌嚴重不足的患者,可能需要胰島素注射治療。醫(yī)生會根據血糖情況制定個體化胰島素方案。正確掌握注射技術,輪換注射部位,避免局部脂肪增生。
糖尿病病人尿糖高時,除規(guī)范治療外,日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,控制體重在合理范圍。注意足部護理,預防糖尿病足發(fā)生。定期進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。保持良好心態(tài),積極面對疾病,與醫(yī)生保持溝通,及時調整治療方案。隨身攜帶含糖食品以防低血糖發(fā)生,外出時佩戴糖尿病標識卡。家屬應了解低血糖識別和處理方法,給予患者必要支持。
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