女性總是出現(xiàn)尿路感染可能與生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、性生活、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。尿路感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀,嚴重時可伴隨發(fā)熱或腰痛。
女性尿道較短且靠近肛門,細菌容易通過尿道進入膀胱。日常需注意會陰清潔,排尿后從前向后擦拭,避免腸道細菌污染尿道。建議每日飲水1500-2000毫升,通過尿液沖刷減少細菌滯留。
長時間憋尿、使用不透氣衛(wèi)生巾或未及時更換內(nèi)褲會增加感染概率。建議每2-3小時排尿一次,月經(jīng)期每4小時更換衛(wèi)生用品,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免使用刺激性洗液清潔會陰。
性行為可能將外部細菌帶入尿道,頻繁性生活或事后未及時排尿易誘發(fā)感染。建議同房前后雙方清潔外生殖器,事后30分鐘內(nèi)排尿200毫升以上。存在反復(fù)感染者可遵醫(yī)囑預(yù)防性服用磷霉素氨丁三醇散。
糖尿病、長期使用免疫抑制劑或絕經(jīng)后雌激素水平降低會削弱泌尿系統(tǒng)防御能力。表現(xiàn)為反復(fù)感染伴乏力,需控制基礎(chǔ)疾病,絕經(jīng)女性可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜屏障。
膀胱過度活動癥、尿路結(jié)石或解剖異常可能導(dǎo)致尿液滯留引發(fā)感染。通常伴隨排尿困難、下腹墜脹,需通過尿動力學(xué)檢查或影像學(xué)確診??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合坦索羅辛緩釋膠囊治療。
日常需保持規(guī)律作息,避免久坐和過度勞累,穿寬松透氣衣物。飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,限制咖啡因及酒精攝入。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱,需完善尿培養(yǎng)及藥敏試驗,排除復(fù)雜性尿路感染可能。
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