安思定睡眠治療儀是一種通過微電流刺激改善失眠癥狀的物理治療設備,適用于輕中度失眠患者。
安思定睡眠治療儀采用經(jīng)顱微電流刺激技術,通過耳夾電極向大腦傳遞特定頻率的微電流,調(diào)節(jié)腦電波活動,促進褪黑素分泌,從而改善睡眠質(zhì)量。該設備操作簡便,使用時將耳夾電極夾在耳垂,調(diào)節(jié)適宜強度,每次治療20-60分鐘。治療過程中可能出現(xiàn)輕微刺痛感或皮膚不適,屬于正常反應。臨床研究表明,持續(xù)使用4-8周可顯著縮短入睡時間,減少夜間覺醒次數(shù)。該儀器對藥物依賴型失眠、更年期失眠、焦慮相關失眠均有輔助治療效果。
使用安思定睡眠治療儀需注意避免與其他電子設備同時使用,心臟病患者、孕婦及癲癇患者禁用。建議配合規(guī)律作息,保持臥室安靜黑暗,睡前避免攝入咖啡因和酒精。若失眠癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能損害,應及時到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診,排除器質(zhì)性疾病。日??蓢L試冥想、溫水泡腳等放松方式,建立穩(wěn)定的睡眠覺醒節(jié)律。
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