身上起了小疙瘩可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物等方式治療。小疙瘩可能由蚊蟲叮咬、過敏反應、毛囊炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干皮膚，減少摩擦。若小疙瘩伴隨滲出液，可選用生理鹽水濕敷，幫助收斂創(chuàng)面。清潔環(huán)境中的塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，定期更換床單衣物。
2、避免抓撓
抓撓可能導致小疙瘩破潰感染，延長恢復時間?？尚藜糁讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套。瘙癢明顯時，輕拍周圍皮膚代替抓撓。兒童患者家長需監(jiān)督其行為，夜間可為其穿戴長袖睡衣減少無意識抓撓。
3、冷敷緩解
將干凈毛巾浸入4℃左右冷水，擰至半干后敷于患處5-10分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮血管減輕紅腫瘙癢，適用于蚊蟲叮咬或過敏引起的疙瘩。避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。
4、外用藥物
蚊蟲叮咬可涂抹爐甘石洗劑止癢；過敏反應建議使用丁酸氫化可的松乳膏；細菌性毛囊炎可用莫匹羅星軟膏。使用前清潔雙手，取適量藥物薄涂覆蓋疙瘩區(qū)域。家長需注意兒童使用激素類藥膏不超過1周。
5、口服藥物
蕁麻疹患者可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片，濕疹急性發(fā)作期可用鹽酸西替利嗪膠囊。若伴隨發(fā)熱或化膿，可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染。口服抗組胺藥物可能引起嗜睡，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
建議穿著寬松透氣的純棉衣物，減少汗液刺激。飲食避免辛辣、海鮮等易致敏食物，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃。若小疙瘩持續(xù)3天未緩解、面積擴大或伴隨發(fā)熱，應及時至皮膚科就診。避免自行使用偏方或長期濫用激素藥膏，兒童患者家長需密切觀察其精神狀態(tài)與皮膚變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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