皮膚過敏可通過氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地塞米松乳膏、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物治療，也可適量食用西藍(lán)花、蘋果、燕麥、薏米、綠茶等食物輔助緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
一、藥物
1、氯雷他定片
氯雷他定片適用于過敏性鼻炎、蕁麻疹等引起的皮膚瘙癢和紅腫。該藥通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)，使用后可能出現(xiàn)嗜睡或口干等不良反應(yīng)。對藥物成分過敏者禁用，妊娠期婦女慎用。
2、鹽酸西替利嗪片
鹽酸西替利嗪片用于緩解慢性蕁麻疹、濕疹等皮膚過敏癥狀。其抗組胺作用可減少血管滲出，緩解皮膚腫脹。肝功能不全者需調(diào)整劑量，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
3、地塞米松乳膏
地塞米松乳膏適用于接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎等局部炎癥反應(yīng)。糖皮質(zhì)激素成分能抑制免疫應(yīng)答，長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。面部及皮膚褶皺處慎用，細(xì)菌或真菌感染部位禁用。
4、爐甘石洗劑
爐甘石洗劑對蚊蟲叮咬、輕度曬傷等引起的皮膚刺激有收斂止癢作用。所含氧化鋅可保護(hù)受損皮膚，搖勻后涂抹避免顆粒沉積。皮膚破潰處不宜使用。
5、糠酸莫米松乳膏
糠酸莫米松乳膏用于異位性皮炎、銀屑病等慢性皮膚過敏。中效激素可減輕表皮增厚和鱗屑，兒童連續(xù)使用不超過2周。避免接觸眼睛及黏膜。
二、食物
1、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含蘿卜硫素，可降低組胺釋放概率。建議焯水后涼拌保留營養(yǎng)，每日攝入100-150克為宜。甲狀腺功能異常者需控制食用量。
2、蘋果
蘋果含槲皮素能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少過敏介質(zhì)釋放。連皮食用膳食纖維更豐富，但果核含氰苷應(yīng)去除。糖尿病患者選擇低糖品種。
3、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡。煮粥時(shí)加入奇亞籽增強(qiáng)抗氧化作用，麩質(zhì)過敏人群需選擇無麩質(zhì)認(rèn)證產(chǎn)品。
4、薏米
薏米具有抗炎作用的薏苡仁酯，對濕熱型濕疹有幫助。配伍赤小豆煮水利水滲濕，脾虛便溏者不宜長期大量食用。
5、綠茶
綠茶多酚抑制IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，冷泡法減少茶堿刺激。飯后1小時(shí)飲用避免影響鐵吸收，貧血患者每日不超過3杯。
皮膚過敏期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。使用溫水清潔皮膚，暫停含酒精或香精的護(hù)膚品。記錄飲食日記排查潛在致敏食物，保持室內(nèi)濕度40%-60%減少塵螨滋生。急性發(fā)作時(shí)可冷敷患處10-15分鐘緩解灼熱感，若出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹需立即急診處理。恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于皮膚屏障修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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