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肝陰虛的癥狀有哪些

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陰虛的癥狀主要有頭暈目眩、兩脅隱痛、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、口干咽燥等。肝陰虛多由久病耗傷陰液、情志不暢、過度勞累等因素引起,需結(jié)合具體表現(xiàn)辨證調(diào)理。

1、頭暈?zāi)垦?/h3>

肝陰虛導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,清竅失養(yǎng),常表現(xiàn)為頭部昏沉感或視物旋轉(zhuǎn)。伴隨耳鳴如蟬、面色潮紅,情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重。日??娠嬘镁栈ㄨ坭讲杵礁螡撽?yáng),避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間用眼。

2、兩脅隱痛

肝經(jīng)循行于脅肋部,陰液不足時(shí)經(jīng)絡(luò)失潤(rùn),出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛,按壓可緩解。疼痛多為持續(xù)性,勞累后明顯。建議按揉期門穴、太沖穴,配合白芍、當(dāng)歸等養(yǎng)血柔肝藥材調(diào)理。

3、五心煩熱

手足心發(fā)熱伴心胸?zé)炇堑湫完幪搩?nèi)熱表現(xiàn),午后或夜間體溫升高明顯,但實(shí)測(cè)體溫多正常。可食用銀耳蓮子羹滋陰降火,忌食辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉等。

4、失眠多夢(mèng)

肝藏魂的功能失調(diào)導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺且多夢(mèng)易醒,夢(mèng)境多為紛亂片段。睡前可用酸棗仁、柏子仁煮水代茶飲,保持臥室環(huán)境安靜昏暗。

5、口干咽燥

津液不能上承口腔咽喉,表現(xiàn)為口唇干燥、飲水不解渴,嚴(yán)重者出現(xiàn)咽喉灼痛??珊湺蚴驖?rùn)燥,避免高聲說話或過度用嗓。

肝陰虛患者日常應(yīng)保持情緒平穩(wěn),避免惱怒抑郁;飲食宜選擇黑芝麻、桑葚、甲魚等滋肝陰食材,忌煙酒及煎炸食物;可練習(xí)八段錦中調(diào)理脾胃須單舉等舒緩動(dòng)作促進(jìn)氣血調(diào)和。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力驟降、肢體震顫等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理或針灸治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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