發(fā)燒38.5攝氏度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒38.5攝氏度通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體，重點擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可配合退熱貼輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會增加體液流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水。兒童可適當(dāng)給予稀釋的果汁或米湯。
3、適當(dāng)休息
保持環(huán)境安靜，室溫維持在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。避免劇烈活動或過度保暖，定時監(jiān)測體溫變化。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可加蓋薄毯，但出汗后需及時更換衣物。
4、藥物退熱
體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。用藥間隔需嚴(yán)格遵循說明書，24小時內(nèi)不超過4次。禁用兩種退熱藥交替使用，兒童禁用阿司匹林。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱超過3天或伴隨意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀時，需及時就診排查肺炎、尿路感染、腦膜炎等疾病。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可幫助明確病因。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)盡早就醫(yī)。
發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、面條、蒸蛋等，避免油膩及辛辣食物?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等。保持每日7-8小時睡眠，康復(fù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。注意觀察是否有反復(fù)發(fā)熱或其他不適癥狀，家中常備電子體溫計和退熱藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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