一只耳朵發(fā)悶可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、耵聹栓塞
耳道內(nèi)耵聹積聚過多可能堵塞外耳道，導(dǎo)致耳悶脹感，伴隨聽力下降或耳鳴?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，避免自行掏挖損傷耳道。
2、咽鼓管功能障礙
感冒或鼻炎可能引發(fā)咽鼓管通氣不暢，使中耳內(nèi)外壓力失衡出現(xiàn)耳悶?？蓢L試捏鼻鼓氣或咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放，必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫。
3、突發(fā)性耳聾
內(nèi)耳微循環(huán)障礙可能導(dǎo)致突發(fā)聽力下降伴耳悶感，常于72小時內(nèi)發(fā)病。需盡早使用甲鈷胺片改善神經(jīng)代謝，配合銀杏葉提取物注射液擴張血管，部分患者需高壓氧治療。
4、中耳炎
細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液可產(chǎn)生耳悶及疼痛，兒童多見。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，化膿性中耳炎需鼓膜切開引流。
5、梅尼埃病
內(nèi)淋巴積水典型表現(xiàn)為發(fā)作性眩暈伴耳悶耳鳴，需限制鈉鹽攝入，急性期可用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，嚴(yán)重者考慮鼓室內(nèi)注射地塞米松。
日常需避免用力擤鼻或潛水等增加耳壓的行為，保持耳道干燥清潔。出現(xiàn)持續(xù)耳悶超過24小時、伴隨眩暈或聽力明顯下降時，應(yīng)立即至耳鼻喉科就診，延誤治療可能造成不可逆聽力損傷。睡眠時抬高床頭有助于減輕內(nèi)耳壓力，適量補充維生素B族對神經(jīng)功能恢復(fù)有幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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