心氣虛可能有心悸氣短、胸悶乏力、自汗盜汗、失眠多夢(mèng)、面色蒼白等癥狀;腎陰虛可能有腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、耳鳴耳聾、潮熱盜汗等癥狀。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
一、心氣虛
1.心悸氣短:心氣虛患者常感覺心跳不規(guī)律,稍微活動(dòng)就出現(xiàn)心慌、心跳加速,同時(shí)伴有呼吸急促、氣息不足,平臥時(shí)可能加重。
2.胸悶乏力:心氣虛患者胸部常有壓迫感或悶脹感,像壓著石頭一樣,稍微活動(dòng)就感覺體力不支,四肢沉重?zé)o力,說話聲音低微,不愿多言語。
3.自汗盜汗:若患有此病,患者白天不活動(dòng)也容易出汗,尤其是頭部和胸部出汗明顯,夜間睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)盜汗,醒后汗止,常感覺身體虛弱、怕風(fēng)怕冷。
4.失眠多夢(mèng):患上心氣虛后,患者入睡困難且睡眠淺,容易驚醒,夢(mèng)境紛擾,多夢(mèng)見勞累、奔跑等耗氣場(chǎng)景,醒后感覺更加疲憊,白天精神萎靡不振。
5.面色蒼白:若患有心氣虛,患者的面部缺乏血色,呈現(xiàn)蒼白或萎黃,嘴唇顏色淡白,舌質(zhì)淡胖有齒痕,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)下肢浮腫,按壓后凹陷不易恢復(fù)。
二、腎陰虛
1.腰膝酸軟:腎陰虛患者常感到腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力,活動(dòng)后癥狀加重,休息后稍有緩解,嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走和站立,常伴有下肢乏力。
2.五心煩熱:若患有腎陰虛,患者手心、腳心和胸部感覺發(fā)熱,尤其在午后或夜間更為明顯,患者還常感到煩躁不安,體溫測(cè)量卻不一定升高。
3.失眠多夢(mèng):由于陰虛火旺,腎陰虛患者容易出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易醒或多夢(mèng)等癥狀,睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天精神不振、注意力不集中。
4.耳鳴耳聾:腎陰虛患者耳朵內(nèi)常有嗡嗡聲或蟬鳴聲,聽力逐漸下降,尤其在安靜環(huán)境中更為明顯,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)耳聾,影響正常交流。
5.潮熱盜汗:患上腎陰虛后,患者常感到一陣陣發(fā)熱,尤其在午后或夜間,發(fā)熱時(shí)面部潮紅,隨后出汗,汗出后熱退,夜間睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)盜汗,醒后汗止。
恢復(fù)期間,建議患者多休息,避免過度疲勞,還要保持良好的心態(tài)。
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