小兒夜間磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒摩擦聲、晨起面部酸痛等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。
1、遺傳因素
部分兒童夜間磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，可通過佩戴定制牙墊保護(hù)牙齒，避免長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。
2、精神緊張
白天過度興奮、焦慮或?qū)W習(xí)壓力可能引發(fā)夜間磨牙。表現(xiàn)為睡眠中無意識(shí)咬緊牙關(guān)，可能伴隨多夢(mèng)易醒。建議家長(zhǎng)幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)，可通過親子閱讀、輕音樂等方式放松情緒。
3、牙齒咬合異常
乳牙脫落期或恒牙萌出時(shí)牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，常伴有咀嚼不適感。需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)進(jìn)行正畸干預(yù)。日?？墒褂米o(hù)齒凝膠緩解牙齦不適，避免過硬食物刺激。
4、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。
5、缺鈣
維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙，常見于生長(zhǎng)發(fā)育快速期。表現(xiàn)為多汗、枕禿等癥狀。建議補(bǔ)充維生素D滴劑和碳酸鈣D3顆粒，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。日常注意觀察牙齒磨損情況，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴等表現(xiàn)，需及時(shí)排查顳下頜關(guān)節(jié)疾病。均衡飲食中適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如香蕉、堅(jiān)果，有助于緩解神經(jīng)肌肉緊張。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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