乳房脹脹的感覺可能由激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、調整飲食、藥物治療、穿刺引流、手術切除等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性處理。
1、激素水平波動
月經周期中雌激素和孕激素的變化會導致乳腺組織充血水腫，表現(xiàn)為乳房脹痛。這種生理性脹痛多出現(xiàn)在月經前1-2周，月經來潮后逐漸緩解。日常可通過穿戴寬松內衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式改善不適感。若疼痛明顯影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內分泌紊亂、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛伴結節(jié)感。
3、乳腺炎
乳腺炎多與細菌感染、乳汁淤積有關，常出現(xiàn)乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等抗生素治療，配合芒硝外敷消腫。哺乳期患者需保持乳汁排空，必要時暫停患側哺乳。
4、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺導管擴張形成的囊性病變，觸診可及光滑包塊。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導下行穿刺抽液術。日常應避免外力擠壓乳房，定期復查超聲觀察變化。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可表現(xiàn)為無痛性腫塊，部分患者伴有乳房脹悶感。確診需結合鉬靶、活檢等檢查。根據分期可選擇乳腺癌改良根治術、保乳手術等治療方式，術后需配合化療或放療。
建議日常選擇無鋼圈透氣內衣，避免高脂高鹽飲食，每月月經結束后進行乳房自檢。若脹痛持續(xù)超過兩周、觸摸到固定硬塊或出現(xiàn)乳頭溢液等情況，應立即至乳腺外科就診。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶篩查，有家族史者需提前至35歲開始檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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