臉部吸脂后可通過冷敷、藥物消腫、加壓包扎、調整睡姿、避免劇烈運動等方式促進消腫。術后腫脹是正?,F(xiàn)象,通常1-2周逐漸消退。
術后24-48小時內使用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹,注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
遵醫(yī)囑服用消脫止片、邁之靈片等消腫藥物,這些藥物含馬栗種子提取物等成分,能改善微循環(huán)。地奧司明片也可用于淋巴回流障礙引起的腫脹,但需排除藥物過敏史。
術后需持續(xù)佩戴彈力面罩2-4周,壓力需均勻分布。彈力壓迫能防止血腫形成,促進皮膚回縮,每日摘下清潔時間不超過30分鐘,睡覺時也需佩戴。
睡眠時墊高枕頭保持頭部抬高30度,避免側臥壓迫手術部位。高體位利用重力促進淋巴回流,減少晨起面部浮腫,建議維持該睡姿至少1周。
術后2周內禁止跑步、游泳等加速血液循環(huán)的運動,可進行散步等低強度活動。劇烈運動可能導致血管擴張加重腫脹,甚至引發(fā)術后出血等并發(fā)癥。
術后應保持傷口清潔干燥,避免沾水引發(fā)感染;飲食選擇低鹽、高蛋白食物如雞胸肉、蛋白等,限制鈉攝入可減輕水鈉潴留;每日保證7-8小時睡眠促進組織修復;2周內禁止煙酒及辛辣刺激食物;若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或腫脹加重需及時復診?;謴推陂g避免長時間低頭使用手機,可配合輕柔的面部按摩促進淋巴回流,但需避開手術切口。
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