腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。
1、調(diào)整生活方式
腦供血不足患者需戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日攝入鈉鹽不超過5克。保持規(guī)律作息，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次持續(xù)30-40分鐘。冬季注意頭部保暖，避免長時間低頭玩手機或伏案工作。
2、控制基礎(chǔ)疾病
合并高血壓者應(yīng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片。糖尿病患者需維持空腹血糖在4.4-7.0毫摩爾每升，餐后血糖低于10毫摩爾每升。高脂血癥患者建議低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下。
3、藥物治療
阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，減少血栓形成風(fēng)險。尼莫地平片能選擇性擴張腦血管，改善微循環(huán)。鹽酸氟桂利嗪膠囊可緩解血管痙攣，適用于椎基底動脈供血不足引起的眩暈。
4、手術(shù)治療
頸動脈狹窄超過70%時，可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)清除斑塊。對于顱內(nèi)動脈嚴(yán)重狹窄患者，血管內(nèi)支架成形術(shù)能重建血流通道。術(shù)后需長期服用硫酸氫氯吡格雷片預(yù)防支架內(nèi)再狹窄。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸風(fēng)池、百會等穴位可促進腦部氣血運行。天麻鉤藤顆粒具有平肝息風(fēng)功效，適用于肝陽上亢型頭暈。日?？捎玫ⅰ⒋ㄜ焊?0克代茶飲，但陰虛火旺者慎用。
腦供血不足患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標(biāo)，每3-6個月進行頸動脈超聲檢查。飲食推薦地中海飲食模式，多食用深海魚、堅果、深色蔬菜等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。避免突然起身或劇烈轉(zhuǎn)頭，沐浴水溫不宜超過40攝氏度。若出現(xiàn)肢體麻木、言語不清等卒中先兆，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腦供血不足要如何治
腦供血不足可能是長期久坐、精神壓力大、頸椎病、低血壓、腦血栓等導(dǎo)致的，可以通過飲食調(diào)理、加強鍛煉、針灸、按摩、藥物治療等方法治療。
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腦供血不足咋治
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