頭昏腦脹可能是懷孕的癥狀,但也可能與其他因素有關(guān)。懷孕早期因激素變化、血容量增加等因素可能導(dǎo)致頭暈,但貧血、低血糖、睡眠不足、頸椎病或高血壓等疾病也可能引發(fā)類似癥狀。
懷孕時(shí)體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高,可能引起血管擴(kuò)張、血壓下降,導(dǎo)致腦部供血不足而頭暈。妊娠反應(yīng)引發(fā)的嘔吐、進(jìn)食減少也可能造成低血糖或脫水,加重頭昏癥狀。隨著子宮增大壓迫下腔靜脈,仰臥位時(shí)易出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征,進(jìn)一步誘發(fā)眩暈。
非妊娠因素中,缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力,使大腦缺氧頭暈。長(zhǎng)期熬夜或睡眠障礙會(huì)擾亂植物神經(jīng)功能,引發(fā)頭部昏沉感。頸椎退行性病變可能壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部供血。血壓異常波動(dòng)或耳石癥等前庭系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致平衡功能紊亂,出現(xiàn)頭昏腦脹表現(xiàn)。
若育齡期女性出現(xiàn)頭昏腦脹伴停經(jīng)、惡心等癥狀,建議使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)妊娠。非孕婦群體應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓、血糖,保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭。貧血患者可增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入,頸椎病患者需避免久坐并做頸部舒緩運(yùn)動(dòng)。持續(xù)頭暈超過3天或伴隨視物模糊、劇烈頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)排查心腦血管疾病。
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