牙齦一碰就出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦組織發(fā)炎的常見疾病，通常由牙菌斑堆積刺激牙齦導致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、觸碰出血等癥狀。治療需加強口腔衛(wèi)生，使用復方氯己定含漱液輔助消炎，配合定期洗牙清除牙結石。日常建議使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒縫隙。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎發(fā)展形成的深層牙周組織感染，可能與遺傳因素和口腔衛(wèi)生不良有關。典型癥狀包括牙齦萎縮、牙齒松動和持續(xù)性出血。臨床常用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，嚴重者需進行齦下刮治術?；颊邞?-6個月進行專業(yè)牙周維護。
3、維生素C缺乏
長期維生素C攝入不足會導致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血。這種情況常見于飲食不均衡人群，可通過增加新鮮蔬菜水果攝入改善，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片。柑橘類水果和西藍花是良好的維生素C來源。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等血液病會導致凝血功能障礙，引發(fā)牙齦異常出血。這類患者往往伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身癥狀。需進行血常規(guī)和骨髓穿刺確診，治療原發(fā)病可使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，嚴禁擅自使用抗凝藥物。
5、藥物副作用
長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板功能，增加牙齦出血風險。這種情況需由醫(yī)生評估是否需要調整用藥方案，不可自行停藥。用藥期間應使用特制軟毛牙刷，避免進食過硬食物。
保持口腔衛(wèi)生是預防牙齦出血的基礎措施，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔。選擇含氟牙膏有助于增強牙釉質抗齲能力，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙周問題。對于持續(xù)出血超過兩周或伴有其他異常癥狀者，應及時到口腔科或血液科就診，避免延誤系統(tǒng)性疾病的診治。孕期女性因激素變化更易出現(xiàn)牙齦出血，可使用孕婦專用口腔護理產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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