順產(chǎn)第五天一般可以洗澡,但需注意傷口護(hù)理和保暖。若會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口未愈合、存在感染跡象時(shí),應(yīng)暫緩洗澡。
產(chǎn)后第五天身體處于恢復(fù)期,洗澡有助于清潔皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)。選擇淋浴方式,水溫控制在38-40攝氏度,時(shí)間不超過10分鐘。避免用力搓洗會(huì)陰部位,清洗后立即用干凈毛巾擦干,尤其是傷口周圍需保持干燥??纱┲鴮捤擅拶|(zhì)衣物,防止摩擦刺激。室內(nèi)提前預(yù)熱至26-28攝氏度,避免著涼。
若會(huì)陰傷口出現(xiàn)紅腫、滲液或疼痛加劇,或產(chǎn)婦仍有明顯乏力、頭暈等癥狀,應(yīng)延遲洗澡。此時(shí)可用溫水毛巾擦拭身體,重點(diǎn)清潔乳房、腋下等易出汗部位。剖宮產(chǎn)轉(zhuǎn)順產(chǎn)、產(chǎn)后大出血等特殊情況需遵醫(yī)囑,通常建議傷口拆線后2-3天再洗澡。
產(chǎn)后洗澡需兼顧清潔與安全,建議使用pH5.5弱酸性沐浴露減少刺激。洗后及時(shí)補(bǔ)充水分,可飲用溫?zé)岬募t糖水或淡鹽水。注意觀察惡露量及顏色變化,如洗澡后惡露突然增多或出現(xiàn)發(fā)熱,需警惕感染可能。保持充足休息,避免長時(shí)間站立洗澡導(dǎo)致體位性低血壓。
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