小兒發(fā)燒最簡(jiǎn)單的退燒方法主要有物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、使用退熱貼、遵醫(yī)囑服用退燒藥等。
用溫水浸濕毛巾后擰干,擦拭兒童的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭時(shí)可重復(fù)進(jìn)行,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔30分鐘觀(guān)察體溫變化。
發(fā)燒時(shí)兒童體液流失加快,可少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,幫助調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)。
保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度,避免穿蓋過(guò)多衣物。過(guò)熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱,可適當(dāng)減少衣物至單層棉質(zhì)內(nèi)衣,但需注意避免受涼。夜間睡眠時(shí)不宜包裹過(guò)嚴(yán)。
將退熱貼敷于兒童前額或太陽(yáng)穴,通過(guò)凝膠層持續(xù)釋放冷感緩解不適。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼,每4-6小時(shí)更換一次。皮膚破損或過(guò)敏者禁用,使用中需觀(guān)察有無(wú)皮膚發(fā)紅等反應(yīng)。
體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等兒童專(zhuān)用退燒藥。嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)體重劑量給藥,兩次用藥間隔不少于6小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。不可自行聯(lián)合用藥或超量服用。
兒童發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇米粥、面條等易消化食物,避免油膩或高糖飲食。每日保證12-14小時(shí)睡眠,避免劇烈活動(dòng)。家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄變化趨勢(shì),若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡或抽搐等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。退燒后仍須觀(guān)察3天,注意有無(wú)咳嗽、皮疹等伴隨癥狀,必要時(shí)完善血常規(guī)等檢查明確病因。
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