臉上的黑頭可通過清潔控油、外用藥物、物理清除、化學(xué)剝脫、光電治療等方式去除。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常等因素引起。
1、清潔控油
每日使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品?？蛇x擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品輔助溶解油脂，如博樂達(dá)水楊酸潔面慕斯。清潔后及時(shí)使用控油型爽膚水，減少皮脂氧化形成黑頭的概率。油性皮膚可每周1-2次使用科顏氏白泥面膜吸附多余油脂。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，阿達(dá)帕林凝膠能減少皮脂腺分泌。過氧苯甲酰凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，避免黑頭繼發(fā)感染。用藥期間需加強(qiáng)防曬，避免藥物與含酒精護(hù)膚品同用。孕婦禁用維A酸類藥物。
3、物理清除
美容機(jī)構(gòu)采用專業(yè)黑頭導(dǎo)出液配合細(xì)胞夾清除，操作前需蒸汽熱敷打開毛孔。家庭護(hù)理可使用圓頭粉刺針輕壓黑頭周圍，切忌暴力擠壓。清除后立即用冰鎮(zhèn)生理鹽水濕敷收縮毛孔，后續(xù)涂抹修復(fù)類精華預(yù)防毛孔粗大。
4、化學(xué)剝脫
醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用濃度30%的果酸或20%水楊酸進(jìn)行淺層換膚，溶解毛囊口堆積的角栓。治療后需連續(xù)3天使用醫(yī)用修復(fù)敷料，嚴(yán)格防曬避免色素沉著。敏感肌應(yīng)選擇乳酸等溫和酸類，治療間隔不少于4周。
5、光電治療
光子嫩膚可通過選擇性光熱作用減少皮脂分泌，黃金微針能刺激膠原重塑毛孔結(jié)構(gòu)。需連續(xù)治療3-5次，術(shù)后配合醫(yī)用冷敷貼舒緩。光敏性疾病患者及孕期女性禁用此類治療。
日常需保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂，限制高糖高脂飲食攝入。選擇非致痘型防曬霜，卸妝時(shí)重點(diǎn)清潔T區(qū)。每月深層清潔不超過2次，過度去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障。若黑頭伴隨紅腫痘反復(fù)發(fā)作，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢排除馬拉色菌感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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