宮縮是指子宮肌肉的規(guī)律性收縮，可分為生理性宮縮和病理性宮縮，主要表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、疼痛及腰骶部酸脹感。生理性宮縮多見于妊娠中晚期，病理性宮縮則可能與早產(chǎn)、胎盤早剝等因素有關(guān)。
1、腹部發(fā)緊
宮縮最明顯的癥狀是腹部肌肉持續(xù)性緊繃感，觸摸時子宮硬度增加。妊娠晚期生理性宮縮Braxton-Hicks收縮通常無規(guī)律，持續(xù)時間短，可能因活動或體位改變緩解。若伴隨下墜感或陰道流血，需警惕胎盤異常。
2、陣發(fā)性疼痛
宮縮疼痛多從腰背部放射至腹部，呈波浪式增強。真性臨產(chǎn)宮縮間隔時間逐漸縮短，每次持續(xù)30-60秒，疼痛強度隨宮頸擴張加重。假性宮縮疼痛程度較輕，休息后可緩解。
3、腰骶酸脹
宮縮時子宮韌帶牽拉會導致腰骶部壓迫性酸脹，嚴重時可影響行走。這種癥狀在胎頭下降壓迫骨盆時更為明顯，可能伴隨大腿內(nèi)側(cè)牽涉痛。
4、陰道分泌物變化
宮縮可能刺激宮頸黏液栓脫落，出現(xiàn)粉紅色或血性分泌物。若分泌物呈水樣且持續(xù)流出，需考慮胎膜早破，這種情況需立即就醫(yī)評估。
5、胎動減少
強烈宮縮可能暫時減少胎兒活動，但正常胎動每小時應(yīng)不少于3次。若宮縮伴隨胎動明顯減弱或消失，提示可能存在胎兒窘迫，需緊急醫(yī)療干預(yù)。
妊娠期需區(qū)分生理性宮縮與病理性宮縮。建議孕婦記錄宮縮頻率，避免長時間站立或過度勞累。出現(xiàn)規(guī)律宮縮每10分鐘3次以上、持續(xù)腹痛或陰道流血時，應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。日?？赏ㄟ^左側(cè)臥位、溫水沐浴緩解不適，但妊娠37周前的頻繁宮縮需排除早產(chǎn)風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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