煙草對婦女的危害非常嚴(yán)重,可能增加多種疾病風(fēng)險,包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、生殖系統(tǒng)疾病以及惡性腫瘤等。吸煙或長期接觸二手煙的婦女,其健康風(fēng)險顯著高于普通人群。
煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會直接損傷女性呼吸系統(tǒng),導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。煙草煙霧中的一氧化碳會降低血液攜氧能力,增加冠心病、高血壓等心血管疾病風(fēng)險。女性吸煙者更易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、不孕、早產(chǎn)等問題,孕期吸煙還可能造成胎兒發(fā)育遲緩、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。長期吸煙的女性患乳腺癌、宮頸癌等惡性腫瘤的概率明顯上升。被動吸煙同樣危害健康,長期暴露于二手煙環(huán)境中的女性,其患病風(fēng)險與主動吸煙者相近。
建議女性遠(yuǎn)離煙草環(huán)境,吸煙者應(yīng)盡早戒煙。日常生活中可增加新鮮蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素C等抗氧化物質(zhì)。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善心肺功能。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等不適癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。備孕及孕期婦女須嚴(yán)格避免接觸煙草制品,以保障自身及胎兒健康。
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